maron
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<< January 2019 >>

アラフィフの日常を綴ったブログ*趣味は登山*カメラ・写真好き
築42年の自宅をセルフリノベ中・家具はほとんどDIY




片付け隊!! 整理収納〜♪
20:15


年末に
仕事場を2Fから1Fに
お引越ししたわけですが



過去記事
さぷらいず



今まで見えていなかった
いろーーーんなところが
気になってー。


時間を見つけては
整理整頓をしています。




今日は
ここをやっつけました!





ぎゃーー!(笑)


ぐちゃぐちゃ。


台所の 流し台の引き出し。

お客さんにコーヒー出すときの
スプーンも、 どれ?みたいな、、、^^;


みんな
仕事が忙しいからねー

なかなかそこまで
手がまわらんのやろうなー

整理収納アドバイザーの
血がさわぎます(笑)←オーバーな



よし!
みんなのために
もっときれいに
もっと使いやすくしてあげるー!!


キラリーン☆☆笑


スイッチON!

整理収納で習ったように


とりあえず、全部出します




しゃもじとか
アイスクリームすくう
丸いやつとか
おたまとか
なんか、会社の台所の引き出しとは
思えんー。(笑)


とにかく安く早く
片付けたかったので


会社のすぐ近くにある
100均で、トレーを買ってきました




トレーを入れて
種類ごとに分けながら
戻していきましたー





ただそれだけやのに
こんなにスッキリ。


菜ばし!いるんか??!と
思ったけど、
勝手に捨てたら あかんので

とりあえず戻しました。(笑)


みんなに確認してから
いらんて、言われたら
捨てよーっと。



ゴム手袋と、おたまは
別の引き出しに
しまいましたよー。


((おたまも、いらんと思うんやけど)))

缶切りとか、普段使わへんやろ〜
というものは
引き出しの奥のほうにしまいました。

スプーンはここ
割り箸はここ




『モノの 場所』を『決めて』あげると

しまうときも 使うときも
わかりやすい。



みんなが
感激してくれるのが
嬉しくて



『まろんさんが来てから
あっちもこっちも
めっちゃきれいになって
すごーーーい!』


とか 言うてくれるので


やりがいがあります。 ( ̄▽ ̄)V



実は ここ以外にも
いっぱいいろんなとこ片付けたんやけど


全部
ビフォーの写真撮り忘れてたぁ


ガクッ。笑



みんなが使う
冷蔵庫の中も
見違えるようになりまして


また

機会があれば
写真撮ってきます。
(ビフォー写真はないけれど)



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| 2019.01.22 Tuesday | 整理収納 | comments(0) |

今日は スーパームーン♪
22:40



今夜、空を見上げましたかー?





画像は ネットより

今日は
満月。



今日の満月は
スーパームーンだそうです。


うちの窓から見えたお月さま




西日本付近では
国際宇宙ステーション(ISS)が
見えるとか!?


肉眼ではわからん。笑



明日も良い日でありますように*

平和な日々と
今日もお月さまを見上げられたことに
感謝しながら

おやすみなさーい☆☆




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| 2019.01.21 Monday | ひとりごと*幸福論 | comments(0) |

夫からのおねだり。
22:20


先週の土日は
またまた DIYに明け暮れ。


セルフリノベを
ちょこちょこやってるので

あっちを良くしたら
こっちが、なんだかなー

とか


こっちが良くなったら
前に直したあそこがへん!


とか


もう
エンドレスに続くDIY&セルフリノベ。


むかーしに
押入れをつぶしたときに
床に段差ができてたんやけど


そこを フラットに直しておりました
で、
ホームセンターに
材料の買い出しに
行ったら


しんさんが
以前から欲しかった
電動インパクトドライバーが



感謝セールで
めちゃおトク価格から
さらに10%OFF。


土曜日は
悩んで買わずに帰ったんやけど


DIY作業していたら
古いインパクトドライバーが


もう
電池の寿命がきていて


何回もバッテリー交換しないと
使えなくて


作業がはかどらない。

『やっぱり アレ 買えばよかったかなー』




申しておりました。


そして


『 誕生日プレゼント、あれにしよかなー』


『まろんが買ってくれる?!』


と、
しんさんからおねだり(笑)


私は誕生日に
ダイヤモンド買ってもろたからねー


しゃーないな。笑

ということで

電動インパクトドライバーを

買いに行きましたー。








赤いほうが
今までつかってたやつ




新しいのは
バッテリーもコンパクトやね







今までの インパクトドライバー

満身創痍。








よく頑張ってくれました!



日曜日は
さっそく、新しいインパクトドライバーで

ビスをじゃんじゃか
打っていきます。


おおー
ええなー



と 感動しながらつこーとりました。笑


ゆっくりビスを締めるときの
調整具合が
今までのと、ぜんぜん違うんやて。



喜んでくれてよかったわ。

『おれの、誕生日プレゼントは
工具ばっかりやな』


言うてました。


ええやんか


ほしいもの、役にたつもの。


そして、私が喜ぶ(笑)


次の作品は 本棚かなー。( ´艸`)


テレビボードも
はよ作り変えてもらわな!



買ったのはこちらの商品


いやいや
ネットのほうが 高いなー


ホームセンターで
目玉商品になっていて
12,500円くらいでした!


感謝セールさまさま!

ちなみに
しんさんの誕生日は

まだまだ先
3月やけどなー。

ま、誕生日プレゼントという
口実やな。( ´艸`)


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| 2019.01.21 Monday | ひとりごと*幸福論 | comments(0) |

おうちごはんと、丸亀製麺 かに玉あんかけ♪
22:21


またまた
おうちごはんの写真が
いっぱいたまってきたー。


めかじきの野菜あんかけ



私が遅かった日


筑前煮
しんさんが 作ってくれてましたー





これは豚丼だったかな。



茶わん蒸し

ふわふわとろとろでした。





海老マヨ〜♪




ヨシケイじゃない日の
しんさんの青椒肉絲




鶏とアボカドのテリマヨ丼





ビビンバ〜♪









休日のお昼ごはん

伊勢うどんに(←また(笑)


野菜や、おあげさん、玉子焼きなどを
のせた サラダ伊勢うどん。




なめこも自分でたきました。




鶏から ベジボウル




ワンプレートの盛り付けが
いまいちわからない〜。^^;






そして、
今日のお昼は

念願の(←!

丸亀製麺
『かに玉あんかけ〜!!』




おだしがきいたつゆに
ふわとろのたまご



かにみその風味が
ふわ〜んと、 めちゃうまかったー!


シーズン中にもいっかい
食べたいな!



+ +
最近、めっきり
外食がへりましたー。



ヨシケイさまさまです。





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| 2019.01.20 Sunday | おうちごはん*美味しいもの | comments(2) |

贅沢なランチ 5,000円♪
23:11


昨日のランチは
5,000円コース♪






会社からのごほうびです。





神戸市西区神出にある

ステーキ 秀


詳細はこちら



会社の 女子 4人で行ったんやけどね



お客さんが
20代くらいの若いカップルが多くて
(平日の昼間!!!)

みんな
金持ってるなー!!

と思いました。( ´艸`)



私らは、会社のお金(笑)


いやー

写真以外にも
デザートや、コーヒーや
いろいろ撮り忘れてますが。



雰囲気もめっちゃ良くて
パフォーマンスも楽しめて


ほんとすごく良かったです。


白い四角いのが
お豆腐なんですが、

このお豆腐が
めちゃくちゃうまいー!



お豆腐の上に
タルタルソースと
にんにくチップがのってます。


このお豆腐ステーキ絶品!!!


そして、
パンは
鉄板の上でバターで焼いてくれるんです。

ほわほわ、カリカリ
バターの風味で 絶品パン

メインのステーキの前に
パンを食べすぎてしまうの要注意(笑)


お隣のカップルが
ガーリックライスを注文していて

それも
めちゃ美味しそうやった!




私たちが食べたのは
5,000円で、特別メニューに
していただいたのですが


ランチなら
2,200円〜からあります!!


カジュアルな雰囲気なので
ほんと行きやすいです。


赤ちゃんや
小さな子供さん連れもOKだそうです

(お座敷みたいなとこがあるようでした)


車がないと
不便な場所やけど


しんさんと、
デートで行こうと思います♪ (〃∇〃)

いや、絶対に行きます!

ブログ村テーマ
神戸のおすすめ店




今から
インスタに
ステーキ焼くところの
動画アップしまーす。

良かったらのぞいてみてね〜

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幸せなランチの過ごし方



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| 2019.01.18 Friday | おうちごはん*美味しいもの | comments(4) |

オール電化の電気代 1年分〜!
21:15


昨年、
電気代を記録していこうと

意気込んでいたにもかかわらず。


過去記事こちら


3回ほど書いて
あとがつづきませんでしたー。(-_-;)


忘れてたわけじゃないんやけど
電気代のお知らせのタイミングと


ブログ書こう〜って
思うタイミングが合わんかったりで

ずるずると

放置してしまいました。

(へんにマジメなわたしは
自分の 言うたことに
縛られるタイプ。笑)


ということで

節約するー言うてた
電気代、一挙公開。


2018年がこちら



2017年は
1月 12,522円
2月 12,463円
3月 12,562円
4月 12,221円
5月 10,623円
6月 8,867円


かろうじて
安くなったのは
4月かなー。

あとは、ほとんど変わってへん。笑



さて後半


2018年



2017年は

7月 10,488円
8月 14,914円
9月 11,337円
10月 9,669円
11月 10,566円
12月 10,799円


なんやーーー
ちっとも 減ってへんやないかー!!


逆に増えとるがな。( ̄▽ ̄;)


昨年の夏は 猛暑やったから
まあ、しかたないか
(言い訳)



2017年の電気代は
年間 137,031円


2018年の電気代は
年間 156,044円


ほんま、安くなるどころか
思い切り増えとる。(T ^ T)



オール電化なので
ガス代はなく、
この電気代だけなんやけど


今年
始まったばかりやけど


節約できる 気がしない。笑


書く意味あるんかー。



今年の電気代は
もう、気にせんと使うことにしよ。笑


節約に向いてない
アラフィフ夫婦。


節約もせんし
好きなことにお金使うけど
ちゃんと 貯金もしています。


(なんの言い訳やー)



+ +

今日のお月さま。




と、
今日の万歩計。




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頑張らない節約


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主婦のつぶやき&節約&家事etc...



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| 2019.01.16 Wednesday | お金のこと | comments(0) |

ピップエレキバン♪♪
22:23


仕事はじめの先週は
なんだかずっと毎日
頭痛がしていて


肩こりというか
首こりというか

背中もガッチガチ!


で、
とにかく 頭も首も肩も
重くて 痛くて
肩になんかのってるんとちゃうか!

と思うくらい

気分もどんよりしていました。



おととい
しんさんが

ピップエレキバンでも
貼ってみたらどーや?


というので



藁にもすがる思いで
ピップエレキバン♪ に
すがってみました。笑






えーーー(笑)

なんて 絵にならん写真や。

(ピップ(株) さんごめーん)



母が よく貼ってたような
記憶があります。( ´艸`)


そーゆーオトシゴロに

わたしもなったっちゅーことやね。



貼ってしばらくすると
肩がポカポカしてきたような
気がしました
(ええ、ほんとに
気のせいかもしれませんが)



マッサージに行く昨日は
はがして行ったんやけど


リンパマッサージの
シエスタ Mさんにその話をしたら


『わたしも 貼ってますよー』


と、
貼ってるの見せてくれました( ´艸`)



いま、
磁石を再利用できる
専用の シールが売ってるねん



↑黒い丸のとこに
磁石を置く。




昨日の 夜にまた
貼り直して


今日は貼ったまま


夕方になって


あれ?
そーいえば、
今日、頭も肩も首も
どんよりしてなーーーい!!!!



ヽ(≧∀≦)ノ



インディバ&マッサージ
岩盤浴効果もあるかもしれへんけど

なんか
効いてる気がします!!


昔から売っていて
長年 販売し続けているってことは

そーゆーことやね!






更年期世代。

効くと信じて
なんでも試してみます( ´艸`)笑



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更年期対策


ブログ村テーマ
女性特有の病気



ちなみに
命の母Aも
切れてから しばらく
飲んでなかったのですが


この
頭、肩、首の痛さに


また
命の母Aも 復活しました。



なんかわからんけど
効いてるんやろな。



命の母Aは
飲んでると
お肌が、違います!!




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| 2019.01.15 Tuesday | ひとりごと*幸福論 | comments(2) |

体重が。
21:50


じみーに
ダイエット 継続中。


昨日、
インディバ&リンパマッサージに
行った効果なのか?!?



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目標にしていた

48キロに!!!!


体重計に乗って
思わず


『うわぁー』



と、ひとり叫んでました。笑


今日は 48.2キロでしたけど

じみーに
ジミーに
地味ーに


減っています。


うれしーい。



インディバは
ダイエット効果もあるって
書いてあったけど

もしかしてすごい効果があるんかな?

気持ちよくて
癒されて
疲れもとれて
痩せたら
言うことなしやな。


でも、
お金が必要やな。笑




あんまり公開したくない
体脂肪も 自分への
カツ!!のために
公開します。







体脂肪は記録してない日も多いけど



増減を繰り返し
ビミョーに 減ってるかな?^^;



昔は
19%〜21%くらいやった。(T ^ T)




できれば
あと1%は減らしたいな!


21〜22% くらいが目標。



ダイエットは
体重よりも
体脂肪を減らすのを
目標にしましょうと


何かで読んだことがある。


がんばるわ。



今日の歩数
(ウォーキングには行ってなくて
仕事中だけの 歩数)




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健康・ヘルス・ダイエット 万歳!


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きれいに変身するぞ〜


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☆美しくなりたい☆


ダイエット中でも
食べたい時には食べる。





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| 2019.01.15 Tuesday | ひとりごと*幸福論 | comments(0) |

自分へのご褒美の休日*
20:30


今日はしんさんは
お仕事の日やったので



前もって
リンパマッサージを
予約していました。


お誕生月ということで
35%OFF クーポンを
いただいてたので


はじめて
『インディバ』というのを
やってもらいましたー。



インディバって???
シエスタ Mさんのブログ
詳しく書いてありました。

医療や、スポーツの分野でも
使用されてるそうです。

寒くなると
決まって 坐骨神経痛が
出てくるので


お尻まわり〜 脚をやっていただき
あったかくて
めちゃ気持ちよかったです。


時々 気絶してました。笑

インディバのあとは、
いつもの、
全身アロマオイルリンパマッサージ♪


Mさんのゴッドハンド!
至福のひととき。



実は 先月
坐骨神経痛が辛くて

シエスタに行きたかったけど
予約が取れず


別のリンパサロンに
行ってみたんです。


決して悪くはなかったんやけど
Mさんのゴッドハンドを知ってるから

やっぱり
シエスタがいいな


と 改めて思いました!


そして


リンパマッサージのあとは



久しぶりの岩盤浴へ。


昨日、しんさんに
行こーって言うたら



『ええーっ、そんな気分じゃない』


ってふられたので(笑)


どうしても行きたかった。



ひとりで
のんびり、岩盤浴を満喫!


ゲルマニウム、
大汗房汗蒸幕
ラジウム
漢方転寝
岩盤転寝




5種類の 岩盤浴を楽しみ


インディバ&リンパマッサージの
あとやったのも
あってか、
汗が どひゃーっと出ました。



久しぶりにめちゃくちゃ汗かいて
気持ちよかったあ。


毎日がんばっている自分への
ご褒美。


1月は お誕生月なので
自分に優しくする特別な月。



身も心も
リフレッシュできた 1日でした。


↓帰りの 須磨駅から。



アロマリンパマッサージは

↓ ciesta 画像クリック


岩盤浴は
播磨人ならみんな知ってる?

あかねの湯

土日祝日は
入浴料+岩盤浴で 1,390円。


平日なら1,190円〜♪


あかねの湯は
独身時代には
しょっちゅう行ってました!



また 時々
行きたいな。

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小さな幸せ



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| 2019.01.14 Monday | ひとりごと*幸福論 | comments(2) |

人生は 見ている方向へ進む。
09:30


私は、大型二輪の免許を持っていて
バイクに乗っていました。


過去形なのは
ここ3年くらい乗ってないからなー。

年末に、しんさんが
エンジンをかけてくれました
↓ maron ninja


バイクは(車もそうだと思いますが)
見ている方向へ進んでいきます。


(ふつうに運転するときは
前を見て、
バックするときは後ろを見ますよね)


↑↑当たり前すぎ(笑)

私は バイクでの
Uターンが苦手です


うまくUターンするには
Uターンする斜め後ろ方向に
(行きたい方向に)
『視線をやる』と


勝手にバイクがそちらの
方向に 行くのですが





ついつい
怖さゆえ
カラダがガチガチになり
行きたい方向ではなく

前を見てしまう。





そうすると
うまくUターンできなくて
コケてしまったりする

ライダーズスクールでも
バイク仲間からも

『行きたくない方向は 見たらあかん!』


と言われていました。


ちなみに
ツーリング中に、
一瞬わき見をした友達は
そのわき見をしたほうへ
つっこんで行ってしまいました。





ある時
バイク仲間のSちゃんと
2人でツーリングに行った時


Uターンせざるを得ない状況になり

道幅もまあまあ広かったし
車もほとんど通らない道やったので
Uターンできるやろうと


Uターンしかけて
道路の 右端に 1mくらいの幅の
溝があるのが目に入った。


溝を見たら
そっちに行ってしまうから
『見たらあかん、見たらあかん』

と思ってるのに
(数秒の瞬時のことです)



一瞬!あっ!溝がある!
こわい!

その溝を見てしまった。


案の定、
うまくUターンできずに

バイクは溝の方向へ いこうとした



このままやったら
溝の中に バイクごと
おちてしまうーーーー!!!!!


と思ったわたしは


溝の手前でこけた。笑



バイクの車体は半分 溝の上に
かろうじて 道路に半分残ってた。



バイクを起こそうにも
溝にかかっているから
(深さは 1.5mくらいあったか)


起こすことができなくて
しかも、女子2人
力もない。


幸いにも、温泉の前だったこともあり
Sちゃんが
『だれか男の人 呼んできます!』

と言って
温泉から おじさん2人が
出てきてくれて


なんとか、
バイクを引き起こすことはできたのだけれど


(そのあとの続きの話もまだ
色々あるが…)



前置きが長くなったけど
何が言いたいかというと


バイクと同じで
人生も 『見ている方向へ進む』
ということ。



たとえば
結婚したいな、と思えば

まずは
婚活サイトを見たり
結婚式場の情報を得たり
実際に 結婚式をあげた人の
ブログを見たり


『結婚』に関係する 情報を
仕入れようと、見ています。


そして、めでたく
結婚しますね。



また、仕事を独立して成功したいと
思えば、
実際に 成功している人の
講演会に行ったり、
そういうひとたちの発信してる
情報を得たりしていきます。



『なりたい方向』を
『見ている』んですよね。


その結果
それが 実現できていく。

見ている方向が
現実のものとなる。



幸せになりたいと
思えば


『幸せ』をたくさん
発信している情報を見たり
幸せになるための本を読んだり




『仕事で成功したい』と思えば
『成功している人』を見て
そのマネをする。


うまく
言えないけれど


つまりは
人生も バイクも
自分が
『見ている方向へ進む』と
いうこと。


行きたくない方向は
見ない!



明るい方向
楽しい方向
幸せな方向
を、見ていようと思う。





そして、
そういう情報をたくさん
取り入れたいな、と思う。



年末から
ずっと、なんか、
こういうことを
書きたくて

しかしー
なかなか 文章にまとめられずー


やっと、
書けました。



わたしのバイクー!
知らん間に
こんなん貼られてるー!!






この人のバイクは
車検切れ〜。 ( ´艸`)





またバイクに乗りたいような
怖いような。






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| 2019.01.14 Monday | ひとりごと*幸福論 | comments(2) |