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2歳年下夫と再婚 しあわせな暮らし
まろんのこころの色を綴ったブログ

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アラフィフの日常を綴ったブログ*趣味は登山*カメラ・写真好き
築41年の自宅をセルフリノベ中・家具はほとんどDIY




やっぱり好き♪
18:30
昨日の夜
女子会で、車を駅に置いてかえったので
(しんさんに迎えに来てもらった)



しんさんは、今日はお仕事やったので
あさ、お見送りしてから
駅まで車を取りに行ってきた〜〜。



しんさんは タクシーで行ったら?

とか 言ってたけど


走る〜〜♪
走る〜〜♪



久しぶりに ジョギングスタイル♪


帰りにスーパーに寄りたかったのと
お財布が荷物やったから
トレランリュックで



サンバイザーかぶってますよ。






駐車場代が 24時間 で400円なんやけど

24時間越えるとまた料金が追加されてまうー。


昨日 駐車場にいれたのが
朝 8:30ころ やったから

それまでに、取りにいかな〜〜!!!と

駐車場についたら 8:22 分

ギリギリセーフ。笑



走った距離はわずか 2.5キロ(笑)

久しぶりのジョギングで
しんどかったけど
やっぱり 気持ちいーい。(変態)



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ジョギングは 私の山登りのキホンかな。

また、マラソン大会に出たくなった
(単純すぎるー)

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朝7時から 開いてるスーパーで、
お買い物して帰りました。







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| 2016.08.11 Thursday | 走ること、マラソン | comments(0) |

1日 1万歩。
22:48
今週は 水曜、木曜はウォーキングできなかった。



今日は





おお〜!

知らん間に 1万歩!
知らん間に8キロ以上歩いてる。

(実際はもっと歩いてる)


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体重は
ことしのお正月から→昨日

51.4 → 48.8



やったぁ!久しぶりの48キロ台!
一気に減るか?と
思ったけど

今日はまた 49.2



なかなか そこから進まない

停滞期かー。


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しかしまあ、
美味しいもの食べて ビールも飲んで

減ってるんやから、ヨシ!とする。




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| 2016.02.26 Friday | 走ること、マラソン | comments(2) |

追いかけていた理想と現実
22:35
マラソンをしていたころ


走るのは もっぱら夜が多く。


自宅から走って行き
近くの川沿いの遊歩道を よくジョギングしていた

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よく 出逢うのが
年配の ご夫婦。

2人仲良く ウォーキングをされている


1組や2組ではなく
けっこう 何組も。



あんなに、歳を重ねても
夫婦で仲良く 同じことができる秘訣って
なんだろう?


歳とったときに、自分も
あんなふうに、仲良く 誰かと歩いていたいなぁー






よく思っていました。


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あれから

6年、7年





いまは




ひとりじゃない










なんでもない 風景なのに


『見て〜♪ キレーイ!』と
写真を撮りまくるわたし。



『わかった、わかった。 置いてくぞー』



『待って〜!!』






毎回 これの繰り返し(笑)







歩くコースは 毎日違ってて
新しい発見もたくさんある



今日の出来事を お互い 話しながら


2人で歩く。


仲良しの秘訣?
なんやろね

結局 わからんケド(笑(*´艸`*)



思い描いていた 理想の 世界を
いま 歩いてる。








+ +

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1日どれくらい歩いてるんかなぁ?と


昨日 アプリをダウンロードしてみたよ。


Walker という万歩計アプリ。



昨日




今日





実際にはもうちょっと歩いてるはず

仕事中はスマホを置いたまま、

1階と2階を行ったり来たり
事務所の中をあっちへこっちへしてるので


いま、欲しいねん、これ。





誕生日プレゼント これにすればよかったー(笑)


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| 2016.02.23 Tuesday | 走ること、マラソン | comments(2) |

ウォーキング♪
08:40
おはようございます。(*^^*)



少し前から
海外の ドラマにハマっていて
昨日は 0時半頃まで テレビを見てましたー



完結かと思ったら
終わらへんかった〜


続きが まだレンタル開始されてへんみたいやから


待ち遠しいなぁ〜


アンダー ザ ドーム って いう ドラマ。


その前に ハマってたのは
なんていうやつやったかなぁ


あ"ー 忘れたー
物忘れの激しいお年頃。。。。




+ + +


昨日の夕ご飯が終わって
まだ外が明るかったので

片付けは あとまわしで

『明るいうちに 歩きにいこー!!』



と しんさんと ウォーキング♪


**ウォーキングでダイエット


昨日は 夕焼けがめちゃキレイやったよ〜。

でも、街の中は 電線だらけで…(^_^;)










通ったことのない ルートを探しながら


緑の もふもふ はっけーん!!ヾ(*´エ`*)ノ





ただの 草やけど(笑)
きれーい!


もちろん、
娘の 家もチェックしに(*´艸`*)

この前 足場しかできてなかったのに
もう、 一階部分が 立ち上がってたよ〜♪


早いねー!!!



踏み切り

カンカン〜★★




電車の音が怖いまろんは
いつもしんさんの影に隠れて

指で耳せん(笑) ⊂((・⊥・))⊃






百合みたいな
かわいいお花
何て名前やろな〜





コトリさん も おサンポちゅう




ちょうど 1時間




気持ちよくて
楽しかった♪ (*^^*)




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| 2015.06.10 Wednesday | 走ること、マラソン | comments(0) |

播磨町ロードレース 結果〜!
20:55
こんばんは。(*^^*)
コメントありがとう*

お返事あとで書くね〜♪


+ +




2年9ヶ月ぶりの マラソン大会。



播磨町ロードレース
走ってきました。(^o^)/



練習もしてないし
ゆるゆるの つもりやったのに


びみょーに キンチョーしてた。^^;


しんさんが 自転車で 写真撮りながら
伴走してくれた(*^_^*)



走る前に
しんさんに 『目標は?』

と聞かれて


まろん 『28分』


しん 『自己ベストは何分なん?』

まろん 『22分くらいやったかなー』




一緒に走る人は
半数以上が高校生。 (・_・;


○○高校 陸上部

なーんて ウィンドブレーカーに書いてある。


スタートラインに立つと

みんな、ランニングシャツに短パン。





50歳のおばちゃんは
少々 ビビりつつ。(笑)





この集団の うしろの ほーにまろんがいます。






しんどかったけれど






走り終えたあとは
気分爽快(^O^)



タイムは

27分 06秒。

目標達成〜!!! ヽ(≧∀≦)ノ


順位は 31位/60人中。 (^ν^)


私より前の30人中27人が
高校生または10代やったから
(しんさんには、そんなこと関係ないって言われたけど w)

自分的には 満足〜* (o^^o)
自己満足でいいの。



高いところから撮られたから
短足やー(笑)((´∀`*))








良い50歳記念レースになりました〜*





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| 2015.01.25 Sunday | 走ること、マラソン | comments(14) |

祝☆50歳記念ロードレース・ゼッケン
08:40
おはようございます(*^^*)


寒いけどいいお天気♪




50歳記念にエントリーした
ロードレース。


2週間前に 走ってきたー
って書いてから 練習してません。はい。


(´-`).。oO(




先週 受付カードが届いててんけど

ナンバーが 祝☆ 50歳!


みたいな ゼッケンで
わろたー (*´艸`*)





ゴーゴー 50歳!!




昨年の記録を見ていたら、
やっぱり 5キロ
身分不相応な応募してしもたかも。。。(・_・;




私、『どべ』かもしれへん〜 (T ^ T)



しんさんが、どべにはならんやろ〜!

って

言うてくれたけど



ビミョ〜 笑。



目標は30分以内に帰ってくること

どうなりますことやら。




とりあえず バテずに走りきりたいです。


目標 低っっ。


前に走った時の記事
↓過去記事
女子高生にまじって奮闘!



いい お天気みたいで
よかった。(*^_^*)





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| 2015.01.20 Tuesday | 走ること、マラソン | comments(8) |

久しぶりのジョギング♪ と ひじき炊いた。
21:34
こんばんは。
コメントありがとう♪(*^^*)

お返事あとで書くので待っててね〜*







50歳記念に エントリーしたマラソン大会


気づけばあと3週間 (・・;) 笑!


いくら 5キロとは言え
ちったぁ、走っとかんと ヤバイでしょ



走りました
昨日 久しぶりに。

しんさんを 7:45 送り出して


8時に 走り出せば 5キロ走って
8時半に走って帰ってこれる!

ちょうど洗濯機が回っている間に
走ってこれる

よし、行こ♪



テキトーに、気の向くまま。
iPhoneデータによると 5.6キロほど走ってたみたい。


ぜんぜん走れないんやないかと
思ってたけど、ゆっくりやったからか

(ペースは別として)
ふつーに走れて ホッとした。(笑)


当日は、タイムを気にしなければ なんとかなりそー。(^_^;)


走るって、身体に負荷がかかるけど
やっぱり気持ちがイイ。(*^_^*)



50歳
ミニーちゃんは イタイ?笑



みんなと一緒なら抵抗ないけど。


今回は

ミニーじゃなく
じみーで走るよ ぷぷ(* ̄m ̄)o))

* * *

今日から仕事はじめ。
雨の中 みんなで 会社の近くの神社に 初詣。



会社で使ってる 珈琲カップを
買い替えました。


新しく買ったのは




いつも 行くお気に入りの雑貨やさんで
600円くらいでした。





色合いとか、文字とか
見てるだけでも ほっこりします。(*^^*)




+ +

昨日 炊いた ひじきー




むしょーに食べたくなって(笑)
おうちで作ると 具だくさんで
美味しい♪



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| 2015.01.06 Tuesday | 走ること、マラソン | comments(0) |

マラソン大会にエントリーしちゃった♪
22:47

んーーーと

何年ぶりかなー


最後のレースはいつだったかなー


それすら思い出せないけど( ̄▽ ̄;)






そして、練習も まったくしていないけど




ぽちっと、
エントリーしてしまいました。





5キロだったら なんとかなるだろーと
5キロにエントリー。





目標があるって、やる気がでて
いいことだ。(笑)




もうね
タイムとか、気にせず
楽しく完走できたら それでいいや


50歳記念レース〜☆ (*^m^*)



43歳で走り始めたんやったかなー?


マラソンは 私の人生を変えたと思うー



思い出いろいろ♪


有森さんと (*´∀`*)






なんと2位 入賞したことも〜!!!


しんさんと、入籍した翌日
マラソン大会でした(笑)↓

まぼろし?の銀メダルか(笑)






こんな楽しいことも♪(*´ω`*)
↓仮装して駅伝!写真クリック






無理しないように
テキトーに がんばることにします♪



しんさんは
応援に来てくれるんかなぁ〜(*´艸`*)



トラコミュ ↓
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| 2014.11.19 Wednesday | 走ること、マラソン | comments(8) |

世界遺産姫路城マラソン〜♪
12:55
マラソンからすっかり遠ざかってしまい


こんなんあるの知らんかったー(^O^)


世界遺産 姫路城マラソン

詳細こちら


公式ホームページは
こちら

きゃー(*´艸`*)

楽しそ♪



今から練習したら間に合うかな(笑)



今年は(今年も?)神戸マラソンはエントリーせず。



出よっかなあ〜

って、ボソっと言ったら


フルマラソンは
練習をちゃんとしてる人が
走るもんや!

完走はできるかもしれへんけど
ええ加減な気持ちでエントリーすな!



と鬼コーチに言われてしまいまして


(´・ω・`)ショボーン



でも、確かに
そーやねん。



フルマラソン走ろ、思ったら
やっぱりそれなりに練習してないとね。



最近は 家でまったりのんびり
しているのが楽で(笑)


もういちど
あの厳しい世界に 飛び込む
気力が ないねんよね。


でも、

こうやって、

近くでマラソン大会があると知ると



『走りたい』



気持ちがあるのも隠せない。


お友達のブログもあるはず

走る、ジョギング、マラソン






今日も遊びにきてくださってありがとう♪

ぽちっと↓ 喜びます。(*´ω`*)
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| 2014.07.08 Tuesday | 走ること、マラソン | comments(4) |

トライアスロン!グリーンピア三木
12:42
ネットで検索していて

こんなの発見!!!!!

すでに締め切り終わってるけど、、、、

グリーンピア三木 トライアスロンフェスティバル



めちゃ楽しそう〜!!!(*´ω`*)


私、水泳 苦手で
クロールの息継ぎでけへんけど


プールで泳ぐんやったら

出てみたいかもー(*´艸`*) ぷ!

でも、300mも泳げるかなぁ。




初心者体験っていうのもあるねんて♪♪


いやー、
ほんま

楽しそ♪


血が騒ぐわ♪(*^m^*)



どうする?(何を?)




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| 2014.06.18 Wednesday | 走ること、マラソン | comments(0) |