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まろんのこころの色を綴ったブログ

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アラフィフの日常を綴ったブログ*趣味は登山*カメラ・写真好き
築42年の自宅をセルフリノベ中・家具はほとんどDIY




足首骨折から1年。ボルトを抜いてよかった
22:35



初めましての方も
いつもの方も

今日もブログを訪れてくださり
ありがとうございます。


50代の ばついち再婚夫婦です。
築42年の古いおうちを
セルフリノベーションしながら
住んでいます。


趣味は登山
(昨年5月に骨折し、リハビリ中)

ガーデニングや
グリーンも大好きです。

つらつらと
日常のいろんなことを書いています。

+ + +



昨年の5月7日に
足首を骨折(靭帯も損傷)してから
1年が過ぎました。



ボルトを抜くか抜かへんか
悩んでいた時もありましたが



結論から言うと
思い切って
抜いて よかったです。










何度も同じ写真で
すみません ^^;

抜釘(ばってい)手術から
1ヶ月が過ぎ
傷跡は 手でごりごり(笑)
触れるようになりました。


抜釘手術後 2週間くらいは
傷口が腫れてて痛くて痛くて
スニーカー履いても
当たって痛いし



こんなんで
良くなるんかなぁ?と


心配でしたが


徐々に徐々に
腫れも痛みもひいてきて


1週間ほど前
とっさに走った時
違和感が、、、、



おーーーーーー。


なんか
普通っぽく走れたぞ。(笑)


今まで めっちゃ びっこやったんですが
少し スムーズになったみたい。

ボルトを抜く前と
あきらかに違います!!!


足首を動かすと
ビリリ!!と
電気が走ったような痛みが
頻繁に起きてだけれど

その痛みも
ボルトを抜いてからは
ほとんどなくなった。

やっぱり
ボルトが悪さをしてたんかなー
(先生は関係ないって言ってたけど)

あと、
不整地での
足首の動きは
めちゃくちゃ不安定やったんですが



最近は
安定感が増して
動きが良くなり
可動域が広がってきたような感覚が
じわじわとあります。


昨日より今日
なんていう

あきらかに良くなってる感は
ないけど(ないんかい


1週間前より
よくなってるんちゃーう?



1ヶ月前よりは
断然良くなってる!!!!!

そんな感じです。


傷口まわりは
まだまだ 腫れてるけど

これは
治るかどうかは
わからないみたい



どうしても
傷まわりの 組織が 分厚くなったり
硬くなってしまうらしく


まったく
もとどりというのは
難しいみたい。



傷まわりの皮膚は
感覚が鈍く
触ってる感じが わかりにくい。



鈍麻 というらしい。



この前、
しんさんとウォーキングしながら
骨折&登山の話をいろいろしました。


低い山でよかったこと
近所の山でよかったこと
しんさんに おんぶしてもらったけど
なんとか、2人だけで自力で
下山できたこと


骨折だけですんで
よかったと
今は思います。



普通に歩けるようになって
ほんとうによかった。





カテゴリ 変更しました。
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| 2018.05.29 Tuesday | 骨折のこと | comments(0) |

骨折から358日 抜釘後の 抜糸
23:27




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昨年の5月に骨折してから

もうすぐ1年。


今日は
先週、抜釘手術をした傷の
抜糸でした。


抜釘して、、、、

なんか
いいです。(^^)v

まだ 傷のツッパリ感は
あるし 麻痺した感覚も
消えてはいないのですが


明らかに、
抜いてよかったです。(^^)!!



骨折してから
3ヶ月くらいまでは
立てるようになった
歩けるようになったなど

劇的な変化がありましたが
その後は
特に何も変わらず


常に 足が痛くて
(痛いというか、重い?というか
足首になにかを巻いているような)
ずっと違和感がある感じでした


今もまだ
違和感はありますが


これから
だんだん良くなる気がします。


正座するときに
イタタタタタって、言いながら
座っていたのが


すっと、座れたり。

小走りした時の
足首の 感じが 今までと
違っていたり

たった1週間で
いいやん!って思えることが
ちょこちょこあります。


うれしーい!

先生にもそれを
伝えると


そう言ってもらえると
僕らも嬉しいです
手術した甲斐があります!



喜んでくださいました。


あと2回の通院で
この骨折治療は
終わる予定です。



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| 2018.04.27 Friday | 骨折のこと | comments(2) |

抜釘から3日目。ボルトと傷口
19:55




4月19日 抜釘手術。

当日と、翌日は
痛くて スニーカーすら履けないかも?


と思っていました。


月曜日に、仕事に行くのに
スーツに サンダルか?
(クロックスみたいなやつ)


と、不安になりましたー。



昨日までは 包帯を巻いていました。

先生は包帯なくてもいいよー
と言われてたので
今日は、包帯 卒業。


足はまだ 腫れてるんですが
おそるおそる
パンプスを履いてみたら
ぜんぜん大丈夫やった。




右足、かなり腫れてますねー。^^;
防水テープが貼ってあります。


傷口が、グロテスクなので
(縫ってある糸が 虫みたいで(笑))


遠目に。( ´艸`)






前回 抜いたボルトと
比べてみました。

今回のボルトは
短くて細いと思っていましたが


比べてみたら
前回のとあまり変わりませんでした!






1番長いので
5.2センチでした。



抜糸は
今度の 金曜日。










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| 2018.04.22 Sunday | 骨折のこと | comments(0) |

退院と、今日のリビング。
18:00


今日の午前中に
無事に退院できました☆



昨日は 傷が痛すぎて
最初は一歩も足が
踏み出せなくて


えええええ
うそー
月曜日、仕事行けるんやろか?


と心配していました。


こんな時
スパルタしんさんは(笑)
どうするかな?


と考え。


きっと、『痛くても歩け!』
『歩かんと 傷が固まってまうぞ!』



って言うやろなー。

夜になって、
そろりそろりと
病室内で 歩く練習。


体重をかけるたびに
ビリビリと傷口が痛みます。
(T-T)


でも、術後すぐの
痛みに比べたら
格段に楽になってるから


大丈夫、大丈夫と。


夜は また痛みどめ飲んで
ぐっすり眠れました。

痛みはかなり 楽になりました。


今日の朝、
また病室内で歩く練習。

動かしはじめがとにかく痛い


でも、少し歩くと
だんだん慣れてきて
痛みも少しずつましになってくる


最初は
点滴スタンドを 支えに(笑)






そろりそろりと
歩いていましたが

そのうち
何も持たずに歩けるようになり


退院時は 登山用の
ストックを支えに
車まで自分で歩いて行けました。



家に帰ってからも
とにかく 動こうと
掃除 片付けして
うろうろ歩き回っていたら



どんどんどんどん
楽になってきました!!!ヾ(*´エ`*)ノ


びっこひく感じでしか
歩けなかったのが
夕方になったら
スタスタと歩けるようになり



ボルト抜く前より
いい感じかも?!


と感じることが ありました。


まだ もちろん
傷の突っ張り感みたいなのが
あるので、
まだまだこれからなんだけど


それでも、
手術の翌日に 早くも
抜いてよかった!と思えたのが
嬉しい。



傷口が こわばってしまわないように
がんばってリハビリするぞー!


今日から
シャワー OK♪


やっぱりおうちはいいな。(*^^*)





帰ってきてから
模様替えしました。(笑)

好きなことしてると
痛みも気にならなーい!( ´艸`)


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| 2018.04.20 Friday | 骨折のこと | comments(4) |

抜釘手術 第2弾!足首骨折からの〜。
21:00





昨年5月に 骨折して

もうすぐ1年になろうとしています。

過去記事↓
えっ!うそやろ?!足首骨折


その時、骨だけでなく
靭帯も大きく損傷していたため

かなりのダメージがあったらしく

足首の両側から
2本、2本の、合計4本のボルトが
入れられていました。




ボルトをいれた時の手術の記事は
こちら★

そして、54日後に


1度目の抜釘手術

昨年6月
手術終わりました

2ヶ月たって、ようやく
体重をかけれるようになり
3ヶ月で やっと
松葉杖なしで歩けるようになりました。



今でも違和感と痛みはずっとあり


痛みは 骨折した箇所じゃなく
そのまわりが痛い。

周りの 筋肉?スジ?
アキレス腱とか、めっちゃ痛い。


走ったりもできるようにはなったけど
『ボルト入ってます』感が
とにかくいや(笑)


手術はいややなぁと思ったけど
いま、抜かなかったら
このあと、ずっと後悔するかも。と
思い

残った2本のボルトを抜くことに。


先生には
ボルトを抜いても
違和感や、痛みが
全くなくなるわけではないと
言われましたが


抜くことにしました。



その手術が 今日でした。



今回は しんさんも
会社を休んで来てくれて
感謝。
手術は9時からで、
早ければ30分くらいとのことでしたが
手術室から出てきたのが
10時半でした。



前回、麻酔が効きすぎて
怖かったので
それを伝えて、麻酔のお薬を
少なめにしてもらいました






やはり


また 息苦しくなり
酸素のチューブを鼻に入れられました。


麻酔科の先生曰く
『だいぶ、量を減らしとるんやけど
麻酔が効きやすい体質みたいやね』


とおっしゃっていました。



そして、ボルトが
抜けにくかったみたいで
途中で

『ワイヤードリルと、ドライバー持ってきて』



どこかに電話されていました。



ネジ山がつぶれたり
ビスが途中で折れたりして
全て取り除けないこともあると

先生から聞いていたので



心の中で
ずっと、
【ありがとう】を唱えていました。



【お願い、全部抜けてー!!】と
祈っていました。



カチ、カチ、カチ、カチ
という音や


この◯◯◯というボルトは
折れやすいからな、
あんまり、俺は使わない
とか


でも、
最近の若い先生は
これを使いたがる、とか


折るなよ! という先生同士の会話が
聞こえてきたりして(笑)



ひやひや。


けっこう時間がかかってるなぁと
感じました。


しばらくして
『ハイ、洗って とじます!』


『何にも残ってないか?
OKやな?』

という声が聞こえて


ああ、終わりなんだ、
ちゃんと抜けたのかな?




全部が終わった後
手術台の上で レントゲン。


そのあと、
先生が 顔の近くにきて


『終わりましたよー』

『全部抜けました??』


『うん、綺麗に抜けたよ』

『ボルト もらえますか?』笑


『あげるあげる。』


そんな会話ののち
病室に戻ってきました。



しんさんは、お昼から仕事に
行ったので


午後はひとり。



お昼ごろから
少しずつ麻酔が切れてきたのですが
お昼ごはんを食べたあとから
じわじわ、ズキズキ
傷が痛みはじめました。

もう、尋常じゃない痛み。(T-T)



前回は ボルトの穴の大きさの
傷やったので、
あんまり痛くなかったのかな



今回は ビリビリ
電気が走るような 痛みが



痛すぎて
顔が歪む(>_<)



看護師さんに言って
痛みどめをもらったら


少しましになりました。


夕方になって
歩いてもいいよ、と言われたのですが


チカラ入れると
痛すぎて 体重がかけられない。


歩けないー!!!

これは、地味にショックでした。(笑)


看護師さんに
『今日は 車椅子やね』と
言われ


まさかの、車椅子に逆戻り〜。


明日、しんさんが迎えにきてくれるけど
駐車場まで、どうやって歩く??

車椅子でもいいけど
少しは歩けないとね!

家に帰ってからも困る。


何かに、少し体重をかければ
ちょっと歩けるようになってきたので

そーだ!

しんさんにメール


『明日来るときに、登山用のストックを
持ってきて〜』と。



杖があれば
きっと大丈夫。


昼間に比べたら
今はじっとしてたら痛みもないし
明日になれば、また楽になってるはず。

先生も
傷の痛みは 日にち薬やからねと
言ってたし。


退院してから
土日が休みでよかったー!


1ヶ月くらいは
登山したり ダッシュしたり
しないでね、とのことでした。



ビフォー(笑)





ボルトがなくなって
スッキリ〜!!
アフター♪


今年は
初心に返って
富士山に登りたいと
計画中です。





もう怪我しないようにしなくては!


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| 2018.04.19 Thursday | 骨折のこと | comments(8) |

手術 終わりました!痛い(T-T)
14:15




抜釘手術
無事に終わりました



麻酔が切れて来て
痛みが、痛みが… (>_<)


尋常じゃない痛みがやってきました。


前の抜釘手術の時は
傷が小さかったから
術後の痛みもほとんどなかったので


きっと今回も 楽勝〜♪と


思っていたら


傷口が大きい分
やっぱり痛いです。


術後まだ歩いておらず
点滴やら 心電図モニター?やら
いろんな機械に拘束されとります。



早く自由になりたーい(笑)





前回のボルトに比べたら
小さめ、細め。





手術レポなど
また痛みが引いたら 書きます〜。



抜くのに大変やったみたいで
時間も予定よりちょっと長く
かかりました。


とりあえず無事に終わって
全部抜けてよかったです〜!!






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| 2018.04.19 Thursday | 骨折のこと | comments(4) |

入院しました☆
13:18



みなさんの ポチのおかげで
ランクアップしましたー!

ありがとう〜♪(〃∇〃)
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今日から 有給休暇
土日含めて 5連休ですー!

ヾ(*´エ`*)ノ← 楽しんどる


昨年の 骨折から
もうすぐ1年。



最後のボルトを抜く手術のため
(抜釘 =バッテイ)
本日 入院しました。



しんさんに、何日も休んでもらうわけには
いかないので、


自宅から 駅まで30分歩き
電車に乗り
再び 駅から病院まで20分歩き


ひとりで、入院〜。


前回の抜釘手術の時は
まだ 歩けなかったので
(松葉杖&体重かけてはいけない)


家から オールタクシーでの
入院でした



歩けるって素晴らしい〜!


足があってよかった。
骨折が治ってよかった。


ありがとう神様〜!!



海が見える 絶景の病室。( ´艸`)ぷ





南側で、明るくて
めっちゃ気持ちいーい!


気持ちも明るくなります。(*^^*)


新幹線も見えるよー!
ドクターイエローを探せ☆



手術は、明日。

がんばります!




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| 2018.04.18 Wednesday | 骨折のこと | comments(4) |

手術日が決まりました☆
21:54



昨年5月に骨折してから
もうすぐ1年。



過去記事↓
えっ!うそやろ?!



4本のボルトが入っていて
うち、2本は 昨年の6月に抜いたんですが

残り2本のボルトが残っています。



先生は 抜かんでもいいよー
って、言われてたんですが



ずっと違和感があって
気になるので
抜くことにしました。



傷まわりの 皮膚は
感覚が鈍くて 少し麻痺?してるような
感じがあります。



抜いても 症状が良くなるとは限らない
傷の上を縫うから
今より傷が ひどくなるかもしれない

骨を削らないとボルトが抜けないかもしれない


などなど
いろんなリスクを言われましたが


それでも
やっぱり、抜きたいと
伝えて (今日 通院でした)



手術日が決まりました。




来月の半ばの予定です。


また3日間 入院しないと
いけないのですが



早くすっきりしたいです。


抜いても 症状は
変わらないかもしれないけど


抜かない選択での
後悔はしたくないなーと
思いました。



今日の傷。


ミミズ腫れになっとります。



これでも、綺麗なほうらしいです。


傷は内側のくるぶしなので
あんまり目立ちません。



もしかしたら
あと50年くらい
生きるかもしれんしねー(長生き!)




やっぱ 抜いとこ( ´艸`)笑



入院前の 検査の日が
偶然に タイミングよく
しんさんの 胃カメラの日と
同じ日やって、
お互いラッキー♪


しんさんは、胃カメラで
眠くなるお薬使うから
たぶん、車の運転ができないと思うので
私が 病院に行くから
ちょうどよかった(*^^*)




そーそー
私の骨折で、すっかり
薄れてしまいましたが

しんさんも、大変だったのよね。

あれ、去年やってんな。
もうずいぶん前みたいな気がするけど。


吐血。入院



まだ 1年。


いろいろあった、2017年でした。


今年は 良い年にしたいな。





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| 2018.03.12 Monday | 骨折のこと | comments(6) |

吐血と骨折の2017年
21:00



今年も残すところ
あとわずかとなってしまいました。


今日は 朝イチで
洗車に行き、スーパーと酒屋を
三軒はしご。


帰ってから
トイレ、玄関、二階の掃除



しんさんは
洗濯機をどけて、
洗濯機と洗濯パンをきれーいに
してくれました。


排水口もきれいになり
すっきり。


空気清浄機も掃除してくれましたー。


そして、最後にもういちど、
玄関の掃き掃除をして、完了。


+ + +


2017年をふりかえり
漢字 一文字で表すと?


ってずっと考えてたんやけど

とてもとても
一文字では まとめられへん〜!!!!


4月に しんさんが
突然 吐血して 救急車で運ばれ
まさかの緊急手術ーーーーー!



吐血。入院。

退院後

2週間ほどで


今度は
私が、 骨 折


ポキって。

ポキってゆーたで。



骨 折れるときは
ほんまにポキって言うんや。



ということで
入院し、手術となりました。


えっ?!うそやろ?!足首骨折。

仕事も2ヶ月休み
いっそこのまんま、
会社も辞めてしまえたら…


なんて
思ったことも。



思うように動けず
誰ともしゃべらず
家に引きこもっていると


メンタルがやられそうになりました。(T-T)


そんなことが
あった、この1年でしたが

いろんな人への
感謝の気持ちもいっぱいの
年でもありました。


病院の先生、看護師さん
リハビリの理学療法士さん
タクシーの運転手さん

仕事を助けてくれた 仲間たち。

入院したその日に
病院に駆けつけてくれた友達。

そして、
毎日のように
病院に来てくれたしんさん。



家事にいそしみ(笑)


毎日ありがとう(主夫)


今では ゴミ捨ては
すっかりしんさんの
仕事になったのでした。
(しめしめ ( ´艸`))



しんさんに
漢字一文字で表すと 何?って
聞いたら




『まろんの存在に感謝した年やった』



と言ってくれました。 (*ノノ)


漢字一文字ちゃうけど。笑



飲み会で、いない時とか
休みの日に用事で出かけてても


私がいないと
なんにもする気にならへんみたいで
(こどもかっ!)


『やっぱり まろんがおるとええなー』


と、にこにこしています。笑
(かわいいオットです)



しんさんが、
吐血して 入院したことが
(そっちのほうが、
命にかかわる一大事やったのに)


すっかり
薄れてしまう
私の骨折事件でした。



あのとき、
書きそびれてしまいましたが


救急車を呼んで
私は 服を着て、カバンに荷物詰めて
あたふたしているときに



しんさんが


うしろで


『服、これで、ええかなぁ』



と、
Tシャツと、部屋着のズボンを
履いて ぬぼーっと 立っていたのが

のちの笑いのツボでした。


(元気になったから笑えるね!)



大きな出来事は
この2つの入院事件でしたが



嬉しいコトもたくさんありました。



雑誌 カムホームと
その他 数社の 雑誌に
掲載していただいて


インテリア雑誌デビューの年でもありました。



come home の取材でした


雑誌に掲載していただきました



ありがとうございます。



また、昨年からはじめた
お遍路さんも 結願、満願。


八十八ヶ所巡りお遍路さん、結願。




東京への 旅も楽しかったし。




リノベ&DIYも がんばった。
DIY 壁に窓をつける






ブログでは
まとめきれないほどの
たくさんの出来事が、
ほんっとにほんとに
たくさんのことが あった2017年でした。



楽しいことも
嬉しいことも
辛いことも
痛いことも(笑)


いろいろあったけど
今年もこうして、
平和にブログを更新できていることに
感謝。



そして、
こんな 拙いブログ
つまらん私の日常生活を
つづっただけのブログを
訪れてくださったみなさま。


本当にありがとうございます。


今日も読んでくださり
ありがとうございます。


今年は あまり
山に登れない年でしたが
また 山も 少しずつ
登って行きたいです。






↓好きな写真。( ´艸`)








みなさま
良いお年をお迎えくださいね。


(このあと
またブログ更新するかもですが )


今年も
**ここいろまろん**
を訪れてくださり
ほんとうに
ありがとうございます。

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| 2017.12.31 Sunday | 骨折のこと | comments(4) |

通院の日
22:43


昨日は 通院の日でした。


あの日から
過去記事 え?!うそやろ!(足首骨折)



半年が過ぎました。


まだ 半年、
もう半年。


松葉杖をついて
生活していた時が

とおーーーーい昔のような気もするし

つい 最近のような感覚にもなるし


なんか、不思議な感じ。


日常生活には ほぼほぼ 不便なく
過ごせています。





ボルトが入った
くるぶしのところは

左足に比べると
かなり 腫れています。


腫れているというか
骨の 継ぎ目がぼっこり
腫れてるという感じ?!(笑)


これ以上は、小さくならないみたい。



傷は、ミミズ腫れみたいに
なってきたので

自分では やだなぁと
思ってたんだけど


先生曰く
『傷もきれいですね!』だって。


そうなのか
きれいなほうなのか(*^^*) 笑





次に病院にいくのは
2月。


そのときには
ボルトを抜くか抜かないか
決めるのかなー。



手術はしたくないけど
ボルトは抜きたい(笑)


もうしばらく悩むことにします。



抜いてよかったよー
私は抜かなかったよー

そんな声がありましたら
お聞かせくださいませ。(^_^)




今日もブログを見に来てくださり
ありがとうございます(*^^*)




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| 2017.11.14 Tuesday | 骨折のこと | comments(4) |