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2019.05.16 Thursday

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    山の男たちと須磨アルプス

    2010.07.06 Tuesday

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      ハンサムネコさんゴール後
      それぞれにみんな腹ごしらえをして

      いよいよ須磨アルプスへと向かいます。

      海だー! 山だー!(笑)



      最初は2号線を東から西へ

      途中から離宮公園のほうを目指して北へ
      地図 レオちゃんマンさんより(ありがとう^^)




      「坂の街 神戸」というだけあって
      ひたすらひたすらひたすら ひたすら 上り坂。

      普通のロードですが この時点ですでに私は息があげあげ(汗)
      ナサケナイ。



      信号待ちで思わず「しんどーーーっ!」と言ってしまった。

      すかさずレオちゃんマンさんが
       「ちょっとゆっくり行こか」と歩いてくれる。(優しい)

      もうしわけない〜っ(mm)
      すでに足手まといになっている。(ごめんね)



      とにかくどんだけ上ってもまだ上り坂!!

      歩いたり走ったり。

      途中で MJさんが これくらいのスピードだったら
      歩いてもあんまり変わらんですよ。
      と教えてくださる。

      気持ち 格好だけは 走るフリ(笑)



      本当の六甲全山はもう少し西のほうがスタートらしいけど

      今日はここから スタート!
       


      いきなり406段?かの階段が待っている。

      もー私は 息があげあげで 歩くだけで精一杯。

      山の神様 雲の助さんが 「走ったら脚に来るよ!」と教えてくださる。

      私は絶対走れないから大丈夫〜(笑)



      途中からつなさんが 「うわーーー!!」といいながら走って行く!

      レオちゃんマンさんが つなちゃん行ったー!と追いかける。

      タフだ。 ありえん(笑)


      私はみんなからどんどん遅れをとりながらも
      黙々とひたすら歩いて階段を上る。

      泣きそうなくらいキツイ。
      この日ここの階段が一番しんどかった。


      階段を上りきれば あとはほんとのトレイルランだ〜!よね?

      なんか 記憶が曖昧なんですが(笑)

      「私のことは気にしないでどんどん先に行ってねー!
      分かれ道のとこだけ待っててくれたいいから〜」と

      みんなの迷惑にならないように一番後ろから 走る。

      時々みんなが 気にして振り返ってくれる(ありがとう)

      どこをどう走ったとか どんなだったとか
      はっきり言ってほとんど覚えてません!(笑)



      とにかく必死だった^^;

      雨上がりだったし
      シューズはラン用だし 滑らないように
      怪我とかしてみんなに迷惑かけないように
      そんなことばっかり考えてた気がする(笑)





      唯一 すごーーーい!と思ってめちゃ記憶に残っているのが

      ココ。



      馬の背って言うんだって。



      助けて〜!って言うてるみたいやぞって 言われた(笑)

      絶景!!絶景!!!

      歩く場所が狭いところもあって 下見ると怖い(T0T)

      「下見たらあかんで」といわれても勝手に視界に入ってくるしー。



      怖いけど 怖いけど 怖いけど 気持ちイーーーーイ(笑)

      全員集合〜♪ いいなー



      このあとはくだりが多かったっけかな??

      全く記憶が曖昧だ。^^;

      写真見ても どの順番だっけ??みたいな(笑)

      あじさいとレオちゃんマンとまろん!(^m^)


      ひと休み(笑)

      ぶら〜ん♪



      写真提供BYレオちゃんマンさん



      下りになると みんな走る走る♪

      は、はやっ!! 私のロードのペースより速くない???

      ところどころ 階段状になっていたりして
      足を踏み外さないように気をつけ

      走る。葉っぱもぬれてるし。

      私は ひたすら 待って〜〜!
      待って
      待って
      待って〜〜

      ぜーはーぜーはーって感じ(笑)



      もう何がなんだか ワケがわからないうちに 無事

      下界におりてきたーー!



      すみませんっ

      全くレポになってない(笑)

      いやもうとにかく
      遅れながらも 待ってもらいながらも
      なんとか無事に走り終わることができて安堵感でいっぱい(^^;)



      上りと下りの走り方がイマイチわからないので
      ネコさんに聞いたら いろいろコツを教えてくださった♪

      なるほどな〜♪ 今度試してみるぞ!



      ロードに出てから
      歩きながらネコさんといろいろお話させていただきました♪

      富士山登山したい
      (走るんじゃなくて普通の登山ね)ってことを言ったら

      僕でよかったらいつでも 案内しますよー!
      声かけてくださいって言ってくださったよ〜☆
      すんごい心強い!!うれしーい♪
      来年当たり実現させたいなー!



      須磨海浜公園駅まできて
      レオちゃんマンさんと雲の助さんは電車で帰るとのことで

      ここでお別れ♪

      MJさんと私とつなさんとハンサムネコさんは
      須磨水族園前まで一緒に行き

      私は西へ!MJさんは東へ!つなさんは自宅へ(笑)
      そしてネコさんはお子ちゃまたちの待つ海へ。

      御礼を言って バイバーイ♪ 1日ありがとう〜♪
      めっちゃ楽しかったよー!! ^−^



      さー

      私はここから 8キロほど先の
      温泉目指して一人で走って帰る。

      走り出してすぐ、なんかおなかすいた!
      と思って 持ってたバナナを食べる。

      あとはひたすらひたすら
      黙々と西日に向かって 走る。

      あぢい。

      自販機で水買ったり
      途中でプロテインの入った補給食食べたりしながら

      1時間かけて温泉に到着〜!!
      温泉では水風呂アイシング☆
      うー!冷たいけど疲れた脚が 気持ちイイ!

      そして 寝転び湯に入って…・・
      気づいたら30分くらい爆睡してたみたいだ!(笑)

      あーー気持ちよかった!!^^

      温泉から出て
      すっぴんのまま電車に乗って帰りましたとさ♪

      帰ったらもうサザエさんが始まってたよ。

      そんなこんなで 楽しい楽しい
      海と山とロードと温泉 満喫の一日が終わりました〜☆

      レオちゃんマンさん ハンサムネコさん MJさん 雲の助さん つなさん

      ありがとうでしたー☆
      楽しかった♪

      足手まといで迷惑になったかと思うけど
      みんな優しかったです。

      いっぱい待ってもらって ごめんなさい
      ほんとにありがとう!! ^−^*

      そしてすんごい いい加減なレポで つんまちぇ〜ん(^^;)
      まじで 山の中の記憶が 飛んでます(笑)

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      2019.05.16 Thursday

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        コメント
        ■MJさん ありがとう〜♪
        非公開コメントできないみたい????(たぶん)

        MJさんとこに メールアドレス 残してきましたっ!
        よろしくお願いしまぁす♪
        • by まろん
        • 2010/07/08 8:47 PM
        こんばんは〜MJです
        写真有難うございます。
        ところでこちらのブログは非公開コメントで投稿できるのですか?
        私もやっとpicasaに写真をUPしたのですが・・・。
        ご教示くださ〜い!


        • by MJ
        • 2010/07/08 8:42 PM
        ■レオちゃんマンさん ありがとう〜♪
        ほんとに細やかな優しさがココロにしみましたよ〜(笑)

        笑顔で下界におりてこれてよかった!!^^
        足手まといと思うけどまた連れてってね〜☆
        • by まろん
        • 2010/07/08 8:07 PM
        ■つなさん いやいや あの重い負荷を背負ってあんだけついていけたら
        すごいと思うよ〜♪
        若さを感じたわーーー(笑)

        つなさんもだんだん山の人に・・・?(笑)
        • by まろん
        • 2010/07/08 8:05 PM
        ■みきむぅさん みんな優しかったよ〜!!
        私がいたからゆっくり走ってくれたと思う。
        何回も待ってくれてたし♪

        私はいまでこそ長い距離も走れるようになったけど
        去年の今頃は10キロ以上走らないようにしてた^^
        故障ばっかりしてたので 徐々に徐々にのばしていったよ〜♪
        みきむぅさんも焦らずにねー♪
        • by まろん
        • 2010/07/08 8:03 PM
        ども!いやいや、こんな暑い時期に飛ばすのはレースの時か一人での追い込みと雲の助さんとの下りのガチバトルの時くらいですよ(笑)。本気で走ったら死んじゃう。。それにしても最後まで怪我なくワイワイ楽しめたので安心してます。また遊ぼうね♪
        • by レオちゃんマン
        • 2010/07/08 12:23 AM
        まろんさん、おつかれさまでした^^
        ホンマに頑張ってましたね☆
        階段は頑張りましたよ^^
        私も遅かったから、待ってもらっていなかったら置いていかれていただろうなあ^^;
        • by つな
        • 2010/07/07 9:51 PM
        すんご〜い!! よくこんな超人の男達に混じって
        トレランしたね〜♪ それだけでも勇気あるわぁ☆

        しかもその後 一人で8km走ったって、ホント
        お疲れ様でした! 私も もうちょっと気合入れて
        頑張んないと、まろんさんにどんどん置いてかれ
        ちゃう〜(@_@) (てか、既にレベルがまるで違うし)
        ■レイさん、ありがとう〜!
        神戸は海と山と両方が楽しめる素敵な街です〜☆

        そしてネコさんも素敵な方でしたー!
        富士山登山の時にはぜひレイさんにも会えるといいなぁーo(^o^)o
        • by まろん
        • 2010/07/07 12:29 PM
        ■雲の助さん、いやいや、山の神さまですよ〜!
        走り方が軽くて無駄な動きがないなーって密かに観察してました(笑)
        私でも行けそうなとこあればまたぜひ連れて行ってくださーい(^O^)/
        • by まろん
        • 2010/07/07 12:25 PM
        ■まいぞうさん、ありがとうです!イイ女ちゃいますよ〜(笑)
        だめだめ過ぎて 心配かけすぎたんやと思います〜(^^;)

        神戸は昔住んでたんですが、ほんまにどこ行っても坂道だらけです。
        鍛えられそー!
        • by まろん
        • 2010/07/07 12:11 PM
        海に山に温泉に・・・ネコさんを迎えて盛りだくさんで楽しい一日でしたね。
        須磨海岸もとってもきれいだし、お山も市街地の近くにあるとは思えないね。「馬の背」ってすごいね!
        神戸にも高尾山っていう山があるんだね。
        東京にも高尾山あるんよ〜
        それにしてもどの写真もすごくいい!
        ネコさんは素敵な方ですよね。富士登山、実現できるといいですね〜
        • by レイ
        • 2010/07/07 10:07 AM
        山の神様ではなくて山のオールマイティくらいかな?
        山登り、沢登り、岩登り、雪山、ハイキング何でも少しはできます。全てできますのでどこでも案内します。
        でも写真息上がってるうう〜。
        やっぱり山の神様ではなくて50代子供です!
        まいどぉ。

        十分楽しさも、登りのキツサも分かるレポでしたよ。
        確かに神戸辺りは海から一気に山って感じの街のイメージですよね。
        三宮とか結構出張で行ってたので、その頃走る趣味があったらまた違った楽しみがあったかも。
        みなさんイイ女には優しいネ(*^。^*)
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