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2019.05.16 Thursday

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    久しぶりのジョギング♪ と ひじき炊いた。

    2015.01.06 Tuesday

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      こんばんは。
      コメントありがとう♪(*^^*)

      お返事あとで書くので待っててね〜*







      50歳記念に エントリーしたマラソン大会


      気づけばあと3週間 (・・;) 笑!


      いくら 5キロとは言え
      ちったぁ、走っとかんと ヤバイでしょ



      走りました
      昨日 久しぶりに。

      しんさんを 7:45 送り出して


      8時に 走り出せば 5キロ走って
      8時半に走って帰ってこれる!

      ちょうど洗濯機が回っている間に
      走ってこれる

      よし、行こ♪



      テキトーに、気の向くまま。
      iPhoneデータによると 5.6キロほど走ってたみたい。


      ぜんぜん走れないんやないかと
      思ってたけど、ゆっくりやったからか

      (ペースは別として)
      ふつーに走れて ホッとした。(笑)


      当日は、タイムを気にしなければ なんとかなりそー。(^_^;)


      走るって、身体に負荷がかかるけど
      やっぱり気持ちがイイ。(*^_^*)



      50歳
      ミニーちゃんは イタイ?笑



      みんなと一緒なら抵抗ないけど。


      今回は

      ミニーじゃなく
      じみーで走るよ ぷぷ(* ̄m ̄)o))

      * * *

      今日から仕事はじめ。
      雨の中 みんなで 会社の近くの神社に 初詣。



      会社で使ってる 珈琲カップを
      買い替えました。


      新しく買ったのは




      いつも 行くお気に入りの雑貨やさんで
      600円くらいでした。





      色合いとか、文字とか
      見てるだけでも ほっこりします。(*^^*)




      + +

      昨日 炊いた ひじきー




      むしょーに食べたくなって(笑)
      おうちで作ると 具だくさんで
      美味しい♪



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