アラフィフの日常を綴ったブログ*趣味は登山*カメラ・写真好き
築42年の自宅をセルフリノベ中・家具はほとんどDIY



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退院と、今日のリビング。


今日の午前中に
無事に退院できました☆



昨日は 傷が痛すぎて
最初は一歩も足が
踏み出せなくて


えええええ
うそー
月曜日、仕事行けるんやろか?


と心配していました。


こんな時
スパルタしんさんは(笑)
どうするかな?


と考え。


きっと、『痛くても歩け!』
『歩かんと 傷が固まってまうぞ!』



って言うやろなー。

夜になって、
そろりそろりと
病室内で 歩く練習。


体重をかけるたびに
ビリビリと傷口が痛みます。
(T-T)


でも、術後すぐの
痛みに比べたら
格段に楽になってるから


大丈夫、大丈夫と。


夜は また痛みどめ飲んで
ぐっすり眠れました。

痛みはかなり 楽になりました。


今日の朝、
また病室内で歩く練習。

動かしはじめがとにかく痛い


でも、少し歩くと
だんだん慣れてきて
痛みも少しずつましになってくる


最初は
点滴スタンドを 支えに(笑)






そろりそろりと
歩いていましたが

そのうち
何も持たずに歩けるようになり


退院時は 登山用の
ストックを支えに
車まで自分で歩いて行けました。



家に帰ってからも
とにかく 動こうと
掃除 片付けして
うろうろ歩き回っていたら



どんどんどんどん
楽になってきました!!!ヾ(*´エ`*)ノ


びっこひく感じでしか
歩けなかったのが
夕方になったら
スタスタと歩けるようになり



ボルト抜く前より
いい感じかも?!


と感じることが ありました。


まだ もちろん
傷の突っ張り感みたいなのが
あるので、
まだまだこれからなんだけど


それでも、
手術の翌日に 早くも
抜いてよかった!と思えたのが
嬉しい。



傷口が こわばってしまわないように
がんばってリハビリするぞー!


今日から
シャワー OK♪


やっぱりおうちはいいな。(*^^*)





帰ってきてから
模様替えしました。(笑)

好きなことしてると
痛みも気にならなーい!( ´艸`)


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mayuさんへ

こんにちはー!!
ありがとう〜♪(*^^*)

ほんまにね、違和感がなくなった気がする。
まだ傷口が痛むので 抜糸が終わる頃には
もっともっと違和感がなくなって
骨折してたことも忘れられそうー♪(^▽^)

山も、練習(トレーニング)しないとね!
下りがまだまだ怖い〜。^^;
1ヶ月は、とにかくおとなしくしとくねー( ´艸`)
ありがとう〜♪
まろん | 2018/04/22 18:10
ichigoさんへ

もうおうちでゆっくりされてるかなぁ?
退院おめでとう〜♪

痛いからと、動かさないと
傷が かたーくなってしまうみたいです。
ミミズ腫れみたいになったりね(私は前回なってしまいました)
ワイヤー、ボルトは所詮異物なんですね!!
それを聞いてなおさら 取ってよかったと思いました。
手術から3日目、傷がまだ痛むけど、ボルトがあった時より ぜったい良くなってる気がします。
些細な動きが、前と違うーー!
抜糸が楽しみ♪
ichigoさーん、お互いに無理のないようにたくさん動いて
これからの人生楽しみましょうねー♪(*^^*)
骨折以外でもぜひぜひ、遊びに来てください(嬉)
まろん | 2018/04/22 18:04
退院おめでとう!

違和感がなくなって、今までより歩きやすく
なるんじゃないかな(^-^)
今まで以上に山登りが楽しくなるね☆

落ち着くまでは、あまり無理しないでね(^-^)
しんさん、まろんさんのフォローをよろしく
お願いします!
mayu | 2018/04/21 09:01
退院おめでとうございます!
当日から歩けるなんて凄いです。
どんどん動いた方がいいんですね。
でも無理しないでくださいね。
理学療法士さんが、ワイヤー・ボルトは所詮異物
取ったら絶対に良くなるって言ってました。
傷が良くなればさらに異物感もスッキリすると思います。
私も取ってよかったです。
まだ病院にいますが、病院内階段など自主トレと言う名の放浪してます(笑)
明日迎えに来てもらってかえります。
お互いにこれからも頑張りましょう!
骨折以外でもこれからもお邪魔しますね。
ichigo | 2018/04/20 19:19
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