アラフィフの日常を綴ったブログ*趣味は登山*カメラ・写真好き
築42年の自宅をセルフリノベ中・家具はほとんどDIY



<< August 2018 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
<< 築42年、夫婦でセルフリノベ。 | main | 楽天 評価レビューで。 >>
低血圧か、更年期か。




最近また
めまいが しています。


日常的に
ふわふわ〜
というか
くらくら〜というか


ぐらんぐらん するときもあれば


なんともない時もあるにはある。笑


命の母Aも飲んでみたり
ミネラルも飲んでみたり
したけれど
あんまり効果がない。



ふと



もしや 血圧????!と


気になって


最近 測ってなかった
血圧 測ってみた。






低すぎやろ〜。

そのわりに
下が高い?



で、脈拍85、て。笑

しんさんに ドキドキしてるのかしらん。

(〃∇〃) ←



30代の頃から
めまいが常習的にあり


いろんな病院に行きましたが

耳は異常ないですねー

疲れから来てるかもですねー

ストレスかもしれませんねー

睡眠不足からもなりますよー


と、
言われるばかりで
根本的な治療には至ってない。


何をきっかけにか
気づいたら治っていて


あ、
最近めまいしてな〜いヾ(*´エ`*)ノ


って 喜んでいたのですが


3ヶ月くらい前からかなぁ

また めまい(@@)


ずっとめまいと付き合ってきたので
ちょっとやそっとの
めまいでは 驚かないのですが


なんとなく気になって

ネットでいろいろ調べてみる


本態性低血圧
一般的に低血圧と言われる場合の
ほとんどは
原因となる病気がない

が、常に血圧が低いため
めまいや立ちくらみなど
さまざまな症状が現れます。

体の不調を訴えて
医療機関を受診しても
原因となる病気が
見つからないため
精神的な病気として
取り扱われるケースもある


って
書いてありました。


全部あてはまる


子宮を取ってから
出血サービスがなくなり
貧血ともおさらばしたから


貧血じゃないと思うのに
立ちくらみも ハンパない。


低血圧の改善に
1日に水を1.25〜2.5L 飲むと良いそうな。


あと、
塩分を多く摂るといいんだってー

(塩分取り過ぎは注意)


更年期でも
やっぱりめまいはするそうで


神経を正常に保つ働きのある
ビタミンB12が特に有効だとか


と、ネットに書いてありました!


そういえば

ずっと 飲んでいた
ビタミンB(DHC)

なくなったから
飲んでへんかったけど


その時期と
めまいがしはじめた時期が
一緒かも〜!


+ +

30代の頃
めまいで倒れて
友達が病院に連れて行ってくれたときに

そこの病院でもらった薬が
よくきいたので


先生に
また あの薬ちょうだいって
病院を訪れたら


『あれ 薬じゃなくて
ただのビタミンB剤やで』笑


と言われたのを
鮮明に覚えています。




もういちど ビタミンB
とってみよう!!!!!

7月のはじめに
会社の健康診断があったので
その結果を待ちつつ
様子を見ようと思います。


にほんブログ村テーマ 更年期対策へ
更年期対策

にほんブログ村テーマ 50代主婦日記へ
50代主婦日記



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 二人暮らしへ
にほんブログ村

にほんブログ村 インテリアブログ カフェ風インテリアへ
にほんブログ村


にほんブログ村 花・園芸ブログ グリーンのある暮らしへ
にほんブログ村

ぼちぼちとInstagramやってます
こちら★



Room Clip フォロワーさん2300人
ありがとうございます。
こちらです★













mayuさんへ

こんばんは〜!!
いつも優しいコメントありがとう
(TT)←嬉し泣き

めまいって、ほとんどが
原因不明みたいだねー
とりあえず薬出されるけど、
違うよねって、なんとなく自分でもわかるよねー。だからって、何が良いのかはわからないんだけど(笑)

自律神経、目に見えないから
調子悪くなってても、気づかないんだよね。
わたしも、その倒れた時は 自律神経失調症って言われたよ〜。

もしかしたら
なんだかんだ、わたしも自分で気づかないうちに
疲れを溜めてるのかもしれなーい。
更年期もあるだろうしねー(若くないからー)

mayuさんも、DHCのサプリ飲んでるんやー♪
マルチビタミンかな?
わたしもそれ飲んでたときあった!
私はビタミンBミックスが良いみたいで
この記事書いてすぐに、ドラッグストアに買いに走ったわー( ´艸`)

飲んで様子見てみようと思いまーす♪

ありがとうねー(*^^*)
mayuさんも、熱中症とか気をつけてねー!
まろん | 2018/07/25 21:20
まろんさん、ダイジョブ?

めまいはつらいよね(T^T)
私は30代前半に、めまいに悩まされてね。
原因不明で、とりあえずメニエール病の薬を
出されて飲んでたんだけど、効かなくて。

仕事中に倒れて救急で診てもらったら、初めて
ストレスじゃないかって言われたのね。
自律神経がおかしくなってたみたい。
治るまで半年かかったかな?
天井グルグル&床グニャグニャで、しんどかった
の忘れないよ〜

更年期もあるかも知れないけど、疲れてない?
私もDHCのサプリ飲んでるよ♪
色んなビタミン入ってるMIXのとCの2種類。
そのせいか、最近めまいはないよ。

暑さ疲れもあると思うよ。
しんどい時は、無理しないでゆっくり休んでね☆
mayu | 2018/07/24 20:45
COMMENT









Trackback URL
http://yukaimaron.jugem.jp/trackback/4142
TRACKBACK