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2歳年下夫と再婚 しあわせな暮らし
まろんのこころの色を綴ったブログ

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アラフィフの日常を綴ったブログ*趣味は登山*カメラ・写真好き
築42年の自宅をセルフリノベ中・家具はほとんどDIY



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迷いや不安で心がざわついた時。
20:45




こんばんは!

社員旅行と 3連休での
5連休あけの今日ー


デスクの上が
書類で 山積みになっていました。



こんな日は
俄然やる気がアップします( ̄^ ̄)ゞ


ちゃっちゃか片付けて
5時に終わると
充実感と達成感 でいっぱい。
お疲れさまでしたー!!!(笑)



+ + +
さてさて
今日はついてるメールの
ご紹介です。

久しぶりやな。


* *

迷いや不安で心がざわついて、
どうしたらいいか
わからなくなってしまったとき、


心を穏やかにする
オススメの方法があります。



しかもこの方法を使うと、
あなたが一番納得いく、
ベストな解決法を引き出すことが
できます。


その方法とは、
自分を他人に置き換えて、
客観的にアドバイスするというもの。





自分のこととなると、
人は極端に冷静さを失ってしまいます。





あなたが今抱えている問題について、
誰かから相談を受けたと仮定したら、
どんなアドバイスをするでしょう?


自分のことだと思うと、
どうしても悲観的、
感情的になってしまい、
冷静な対処法が見えなくなりがちです。

そんなときこそ、
自分の悩みを
他人の悩みに置き換えることで、
冷静に客観的な視点が持てます。


「気持ちを整理すると
『いいこと』がいっぱい起こる!」
植西聰 王様文庫




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今日は 外食〜♪



神戸 長田本庄軒のぼっかけ焼きそばです。

久しぶりに食べる
こってりソース味が
うまかった!(*´ー`*)


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| 2018.10.09 Tuesday | ひとりごと*幸福論 | comments(2) |
Comment
モカさんへ
こんばんは〜!!
今日もお仕事お疲れさま〜!!(^o^)

舌打ちする上司、
ひえーーーー!!やね(笑)
わたし、そんな人の下で働いてたら
辞めてしまうかも〜。(^^;;
そう考えると、私は周りの人に恵まれてるのかもって思えてきたー。

そーそー
悩みって 見る角度を変えると
あれ?なーんだ、みたいなこともあるよね。
私は よく、(しんさんやったらどうするかな?)って考えるよー。
しんさんは私に持ってない考え方があるので、
すごーく参考になるねん。( ´艸`)

モカさん、忙しい中 コメントありがとー♪
無理せずぼちぼちだよーん!ヾ(*´エ`*)ノ
From.まろん 2018/10/10 6:49 PM
まろんさんお疲れ様です(^^)
ここのところ仕事が忙しく忙しく
ミスをすると過呼吸にでもなりそうな月初でした・・
(・・というかうちの上司は何かあると顔に出る人で
舌打ちとかもひどいんですよね(-"-)それにやられる感じです)

そんなタイミングで
旅行疲れもあるはずなのに
書類の山積みを見て俄然はりきれるまろんさんに
元気をもらいました〜(^^)/

自分の事を他人の悩みに置き換えてアドバイス
・・確かにそうかも
視点を変えるだけでもう あれ、これそんな重要な事か?とも
思えたりして(笑)
ほんと客観的に見れますね(^^)
From.モカ 2018/10/10 11:06 AM