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2019.05.16 Thursday

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    一定期間更新がないため広告を表示しています

    仮装大会♪

    2010.04.30 Friday

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      昨日の興奮冷めやらぬ・・・・・と言う感じの朝です(笑)

      いやー
      ほんま楽しかった♪

      ※みきむぅさーん
      私が 酒』 ってよくわかったね〜♪(爆)



      2種類の仮装したんだけど 
      ラストはコレ『酒』で走りました。

      30人の仮装集団
      (ジョグノートのコミュ 姫路と神戸の仲間)

      写真をいただいたので UPしま〜す。
      お顔がわからないように 小さくしてますが
      都合が悪い方あったら 連絡くださいね〜。

      今日の夜からしばらく留守にするので
      更新が遅れそうです。
      今日の昼間に更新できるかなー。 
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      サブ3達成で!3位入賞〜!!!

      2010.04.29 Thursday

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        本日 加古川ランRUNフェスティバル♪♪




        42.195キロを15人で襷をつなぎ
        わが でんでんむしチームは

        見事 サブ3達成!!

        で 3位に入賞しました〜



        わーーい♪

        めちゃうれし〜い  

        とりあえず 報告♪

        めちゃくちゃ 盛り上がって 楽しかったデス

        へんな人の集団(笑)  まろんはドレでしょう??^m^;



        レオちゃんマンさん にも会ったよ~!!!

        詳細はまたあとで


        つづく  ↓
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        ↑ ランキング 下がっちゃいました〜。
        救いのぽちっとを お願いしますっ

        いよいよランRUNフェスティバルだー!

        2010.04.28 Wednesday

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          明日はいよいよ 加古川RUNランフェスティバル〜♪

          怪しげな仮装の準備もできたし
          早く寝て明日に備えよう〜!

          明日の走る順番は


          くじびき でーす♪

          こちらも準備完了^^

          みんな 「当たり」を引いてね(笑)




          私たちはチームなので
          15人で42.195キロを走ります。

          トラック(400m)を105周と195m (一人7周)

          レオちゃんマンさんは
          1人で 105周!!!!!
          105回 応援しますからねー(笑)

          お会いできるのを楽しみにしていま〜す♪get.gifget.gifget.gif

          明日参加のみんな〜〜〜っ!
          よろしくお願いしまーす

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          加古川リレーマラソン仮装は・・・

          2010.04.28 Wednesday

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            酔っ払って 注文したので
            ちゃんと 受理されていないのかと心配してましたが
            (注文受付確認メールが来なかったので)

            無事に 例のブツが届きました。


            ちょ、ちょっと これ かなり恥ずかしいかも(照)

            でも、shushuwanさんに 勝つ(何の勝負やネン)には
            コレしかない!!だろーと思って

            衣装についてたおまけ(?) なんでしょーコレ(笑)




            最初の5周は デビルちゃんで(デビルちゃんも衣装がバージョンUP)
            後半の2周を これでいくか。。。。悩み中

            暑さで倒れないだろーか? ^^;

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            ただいま放電中〜☆

            2010.04.26 Monday

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              先日、久しぶりに映画を見てきました。

              アリス・イン・ワンダーランド♪

              公開を楽しみに待ってましたー!!
              次女と二人 金曜デート☆

              お互いの仕事が終わって おうちでご飯も食べてから
              オトナの時間?(笑)
              金曜レイトショーです。 1200円〜☆

              3D映画だったので めがね代金300円取られました。
              あとから知ったけどレンタルもあったみたい?
              窓口のおねーさん 教えてくれたらよかったのに〜。

              童話のアリスとは少し違って
              オトナも十分楽しめる映画でした。

              ジョニーデップがめちゃカッコよかった〜☆
              あんまり 好きなタイプじゃなかったけど
              この映画を見てちょっと ファンになりました(笑)

              ラストシーンのアリスはめっちゃカッコよかったです!!
              あんな強い女性になりたいなぁ。

              土曜日は 先日記事をUPした アクセラの納車日
              (ディーラーまで引き取りにいきました)

              そのまま 次女の運転で(免許取り立て)
              お買い物がてらドライブ〜♪




              私は 助手席でひたすら 「忍耐」  でした(笑)


              日曜日は朝から家の掃除・リビング模様替え
              カーテンやカーペットなんかも洗濯して

              時間があったら せめて10キロくらい走りにいこー!と
              思ってましたが タイムアウト!(笑)

              ここ数ヶ月は マラソン優先で きてて
              いろいろやりたいことや 家のことをほったらかしにしてたけど
              ちょっと今は マラソンのパワーは放電中(笑)

              家のことがちゃんとできてないと
              イライラするので。。。。
              まぁ、こんな日もあっていいか!と 開き直っています。

              焦らず・くじけず・あきらめず!
              ぼちぼち♪

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              ランオフ 何日目だ?(汗)  ←じつは あせってる?(笑)

              今 FMラジオから大滝詠一さんの懐かしい歌が流れてます♪
              この人の歌 すごく好きなので 今日はシアワセー♪

              恋するカレン とか さらばシベリア鉄道とか・・・・きゃーー



              マツダアクセラスポーツ

              2010.04.24 Saturday

              0
                20100424110818.jpg
                コメントありがとうございます〓〓
                お返事しばしお待ちくださいね。
                 
                今日、我が家に新しい仲間がやってきました!
                 
                マツダ アクセラスポーツ〓〓
                 
                うーん
                カッコイい〜(^O^)  ←自己満足(笑)
                 
                バタバタ慌ただしい3月〜4月でしたが
                ようやく落ち着くかなー。
                 
                ゴールデンウイークがあけたら
                がんばって走ろget.gifget.gif
                 

                ダイエット宣言したのに堂島ロール

                2010.04.22 Thursday

                0
                   最近 体重が やばくて (増)
                  こないだ ジョグノートで ダイエット宣言をしたところ。


                  今日 会社で
                  「まろんちゃん、 堂島ロールあるで



                  「うそっ!まじ??買ってきたん??」

                  「昨日大阪遊びに言ってたから買ってきた。 食べー」

                  「食べる♪食べる♪食べる♪もちろん食べる♪」

                  (ダイエット宣言はどこへやら〜)



                  ↑ こんな 名前入りのセロファンがついてた
                  (前はついてなかったと思う)

                  「ぼくのプリンもあるで」

                  「うそ〜〜〜っ!!」




                  で、どっちも食べた。


                  はぁ
                  もうやっぱり これやわ!

                  私は 堂島ロールが好きやわ〜。
                  このたっぷりの生クリーム たまらなーーーい。



                  ロール1本でも食べれそう(笑) 


                  ダイエット
                        「明日から」

                  明日になっても また   
                        「明日から」   


                  体重 どないしよ〜。
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                  ソックス 【WIND UP】

                  2010.04.22 Thursday

                  0
                     今日は 外回りの仕事があって
                    加古川方面へ行ったので

                    ついでに WIND UPさんに 寄りました。

                    R×Lソックスのピンクが欲しかったんだけど
                    お店には在庫がなくて
                    お取り寄せしていただくことに^^

                    それと、去年のリレーマラソンの参加賞で
                    いただいたWIND UPさんのソックスも
                    けっこうお気に入り

                    こちらは在庫があったので即買い!でした。

                    これ ↓   2足で1000円ですヨ



                    土踏まずのアーチのところがきゅっとサポートしてあって
                    けっこう履き心地が好きです。
                    それに お値段が安い!!

                    このショッキングピンクのいろが まさに私好み〜♪


                    今度リレーマラソンに行きます〜!!と言うと 

                    「それまでに R×Lソックス入荷すると思うから
                    リレーマラソンに持って行きますよ!!」と
                    言ってくださった〜♪
                     わーい!親切 

                    ソックス すぐ破れちゃうんですよねー。
                    しかも 親指ばっかり!

                    何回かは 繕って使用してたけど
                    だんだん限界にー(笑) 
                    他はぜんぜん大丈夫なのになぁ。
                    親指ばっかり〜!

                    みんなはどこのソックス愛用してますか?

                    R×Lソックスの武田レッグウェアさんは 
                    こちら → ここクリック

                    WIND UPさん はこちら → ここクリック

                     ↓ こちらは クリック詐欺(笑) ↓
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                    2010 ランRUNフェスティバル 加古川

                    2010.04.21 Wednesday

                    0
                       4月29日 加古川総合運動公園陸上競技場で
                      行われる らんRUNフェスティバルに参加します♪

                      ジョグノートの仲間で募ったチーム
                      またもや 「でんでんむし」です(笑)




                      今回は 総勢15名。
                      みんなで襷を繋いで 
                      400mのトラックを105周と195m走ります。

                      人数多いので
                      ひとりあたり 7周でいいんですけどね^^

                      めっちゃ楽しみ〜♪
                      仮装グッズも 新しいアイテムをぽちりとしっちゃいました。

                      どーーーしよ
                      前と全然違うイメージ(どんなイメージやねん) なんだけど。

                      週末には届くかな。 ドキドキ。
                      それ着て走れるんやろか?
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                      昨日のお昼休みに会社の近くで見つけたチューリップ♪ めちゃキレイだった^^

                      さつきマラソン撃沈レポーーー♪折り返し編

                      2010.04.20 Tuesday

                      0

                        さつきマラソンレポ 後半〜♪
                        折り返してからです。

                        折り返しでのタイムが54分くらいで
                        そこから一気に下り!

                        よーーーし!ペースアップだぁ〜。
                        残り半分や!
                        10キロを キロ4分台後半で走ればなんとか
                        1時間45分くらいでゴールできるかも??と
                        頭の中で計算を始めてます。

                        と、ハーフの中継地点が折り返し後にありました!
                        あー!そうだった、ここが半分だった。。。

                        去年も走ったのに学習してない〜。
                        とりあえず先を急ごう(笑)

                        ゆきパパさんとすれ違う!
                        「まろんさーん!」と声かけてもらって
                        ハイタッチ〜☆ ありがとう〜!!

                        その後、ぱんださん発見!
                        気づくの遅れてハイタッチはできなかったけど
                        しっかり声はかけられた^^


                        下り坂を調子にのって
                        だーーーーーーーーーーっと駆け下りる。
                        (まだ元気だった、なんとか45分切りいけるかも?と思ってた)

                        沿道ではたくさんのおじいちゃん&おばあちゃんが応援してくれる。

                        そして ちびっ子が(赤ちゃんもいるし) 
                        一生懸命給水のお手伝いをしてくれてたり
                        ボランティアのみんなが温かい。

                        応援に手を振りながらありがとうを言いながら走る。

                        5〜6歳くらいの男の子が がんばれー!がんばれー!と
                        声を大にして応援してくれてるので手を出しながら近寄って行く。

                        ハイタッチ〜! 
                        「うわーー!うわーーーー!やったーー!」
                        めっちゃ喜んでくれてる♪ カワイイ!!^^

                        うれしいのはこっちやで〜(笑) ありがとう〜☆

                        道路から少し離れた家の軒下におばあちゃんが一人 応援してくれてる
                        たぶん足が悪くて道路まで出て来れないんだなーと思ったので
                        おばあちゃんにむかって 手を振る。
                        嬉しそうに手を振ってがんばってーと言ってくださった。

                        おばあちゃんの嬉しそうな顔が嬉しかった♪

                        沿道のコースボランティアのおばちゃんも がんばってーー!と
                        声かけてくれるので
                        ありがとう〜!とハイタッチしようとしたけど失敗(笑)

                        おばちゃんが「来年もまたきてねー!」と言ってくれる。
                        もちろんもちろん!!また来年も来るよ〜♪ ありがとうー!

                        沿道の応援に熊の着ぐるみの人ハッケン!

                        あ、この人 去年は確か 
                        ツルかサギがなんかの仮装して応援してくれてた人だー!
                        今年は熊かー!!(^^)手を振ってありがとう〜と言う。


                        おじさんが「あと7キロ下りばっかりやでー!がんばってー!」と声をくれる。
                        そうや!下りばっかりやから 一気に行くでーー!と
                        調子よく走れたのも15〜16キロくらいまで。(汗)


                        15キロの表示は見落としたのでわからないけど 
                        だんだんだんだん足が前に出なくなってきた。なんでだ??足が重い。 
                        お尻から太腿にかけて だんだん痛くなってきた。

                        喉も渇いてきた。 あーなんかキツイ。ペースあげたいの
                        に足が前に出ないよ〜。
                        ペースがあがらんよ〜。
                        なんか三田の時みたいやー。 

                        (下り坂で調子に乗ってペースあげすぎて平地になっても足が出なかった。)

                        前にいる女性ランナーさんに追いつこうとするが
                        距離が縮まりそうで縮まらず。
                        逆に少しずつ後姿が遠くなっていく。 

                        後ろからきた 女性ランナーさんに抜かれる。
                        この人についていこ!同じ部門やし、
                        この人に抜かされたら私の順位がひとつおちる…。
                        がんばれ!まろん!!

                        必死でついてきました。でもついに 限界。
                        だんだん離れていく。(あーー。もう駄目だ…)諦める。

                        その後数人の男性ランナーさんを抜かすが 抜かされることも多い。

                        あと2キロの表示にも ペースが上がらない。
                        また一人女性ランナーさんに抜かれた。
                        もうついていく元気もでないー!(泣)

                        お姉ちゃんが写真を撮ってくれてたけど それすらも気づかなかった。


                        スタートのゲートが見えたので あと少し!!と思うけどペースがあがらない。

                        足が重い〜〜!
                        Choroさんがまろんさんがんばれー!と声をかけてくれた。
                        「しんどい〜」と返す(笑) 

                        しゃべる元気があるなら走れって(笑)

                        その後 誰かが 「まろんさん!」と呼んでくれた。
                         たぶん折り返しで声をかけてくださった人??と同じ方かな?
                         ごめんなさい、どなただったかわからなくて。

                        (と書いていたら おやじ現役アスリートさんだったんですねー!
                        コメントありがとうございました☆)


                        最後のゴールゲートが見えてもまだへろへろ。。。
                        すると後ろから おおおーーいいい!と声が! 

                        振り返ると サカナを被ったゆきパパさんが
                        すごい勢いで走ってきた!!
                        きゃーーーーーーーー!!(笑) (逃げっ)

                        笑いながら ペースアップ!
                        (さっきまでへろへろだったのに不思議やねー)

                        ゆきパパさんは私に気を遣ってくださりながら 
                        同時にゴールしました!



                        ありがとう〜!ほんまにありがとうです。
                        めちゃおもしろかった!!!^^

                        おかげさまでぎりぎり 50分切りできました(笑)
                        タイムは1時間49分33秒
                        ゆきパパさんもまったく同じタイムでした^m^

                        記録証をもらいにいったら 
                        なんと10位。。。。えっ!10位だったん!?
                        あーー、後半抜かされなかったら 8位くらいだったんかなー??

                        このタイムでも10位。。。こんな順位をもらっていいのか・・・
                        素直に喜べない と なんとも複雑な記録でした(^^;)

                        走り終わったあとは いつもの坐骨神経痛がひどくなり 
                        お尻と太腿の裏がイタイイタイ。 

                        鬼コーチ(笑)に結果をメールで報告。
                        記録を残念がってる私に カツ! 

                        「記録や順位ばかり見ずに 
                        参加できたことゴールできた喜びを実感するように!

                        そうすれば 結果や記録を出すためだけじゃなく 
                        喜びを見出すために走っている事を思い出すやろ!
                        明日に繋がれば全てよし!」

                        と言われました。

                        あ〜。そうだった。
                        記録にこだわりすぎて 走れたことの喜びを忘れてました。。。

                        この失敗レースから学ぶこともたくさんあるし 
                        たくさんの仲間やスタッフの方々に支えられて無事に走ることができた!!

                        感謝することを忘れたら あかんよね。

                        記録を出すためだけに走っているんじゃないから
                        しんどかったレースの先に 見えるものはたくさんある。

                        それを見失ったらあかん。

                        応援してくれたみんな
                        大会運営スタッフのみなさま
                        一緒に走った仲間 

                        みんなみんなありがとう

                        みんな1位!
                        ナンバーワンじゃなく オンリーワンだね^^



                        このさつきマラソンで今シーズンの私のレースは終わりです。
                        あとは29日にリレーマラソンでみんなと楽しく走る♪
                        またもや仮装大会??(笑)


                        大会参加記念品は今年はバスタオル♪
                        このデザインと色合い 好き♪



                        そしていよいよ
                        秋の初フルマラソンへ向けて 
                        スタートだーー!


                        ほんとに走れるのかな(ふあん〜どきどき)

                        それまで ちょっとだけ ゆっくり休みます^^
                        心のインターバル 今は つなぎ中 
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                        さつきマラソンのあとは1週間ガマンしてた
                        お酒を呑みました〜! ^^v