2010年のレースを振り返る♪
2010.12.29 Wednesday
2010年も残すところあと2日となりました☆
今年出たレースを振り返って
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1月2日 いなみ新春万葉マラソン 10キロ 6位入賞
1月24日 播磨町ロードレース 5キロ 12位
1月31日 神戸シティマラソン大会 42位(そえちゃんの初ランデビュー♪伴走)
3月21日 平荘湖駅伝 チームでんでんむしA・B で出場
4月29日 リレーマラソン ちームでんでんむし 3位入賞
4月18日 宍粟市さつきマラソン ハーフ 10位
マラソンに家事に仕事に遊びに忙しい中
母の体調不良による 病院の付き添い
自分の卵巣脳腫の疑いなど。
病院通いの日々。
その後・・・ 走れなくなる
走る意欲をなくす。
8月にうつ病と診断。
治療をはじめる。
9月からラン再び開始
思うように走れず キロ6分半で走るのがキツイ(T_T)
無理しないように 続けることが大事
あきらめない・あせらない・くじけない。
そして がんばらない!
10月17日 鈴鹿かもしかハーフマラソン 34位
11月21日 神戸全日本女子ハーフマラソン 190位(泣)
12月5日 奈良マラソン(初フル) 完走!!! 374位/683
12月19日 三田国際マスターズハーフマラソン 42位
と こんな感じでした。
1年の前半と後半を比べると なんだか 私の体調がモロに
記録に出てる気がします(笑)
なんで あんなに 走れてたんだろう???って 不思議なくらい。
体も心も 正直ですね。
最近すこーーーし走れるようになりました。
気分的にモチベーションが少しずつあがりつつあります。
来年からまた やりなおすつもりで
ぼちぼちラン♪
がんばらないように がんばります(笑)
いつもクリックありがとうデス ^^*
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プラス思考なら
すべて起こりうることは
「よかった」と思える
by 中井 俊巳
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薬を減らす(うつ病治療)
2010.12.28 Tuesday
コメントありがとうございます♪
お返事少し待っててくださいね。
ブログかいてたらもう睡魔が・・・・(汗)
昨日、病院に行ってきました。
先生にお薬減らしていいですか?
と聞くと 調子がよくなってるみたいだし
少しずつ減らしていこうか ということになりました。
フルマラソンと ハーフマラソン立て続けに走ったことを
伝えると 体が疲れすぎて 逆に眠れないとか ない?
と聞かれた。
だいじょうぶ ^^
疲れてぐっすり(笑)
しかも睡眠薬もよく効いてるし☆
いま のんでるお薬
デパケン・デパス・アナフラニール・マイスリー
とりあえず デパケンから徐々に減らしていきます♪
デパスは急に減らすと 副作用があるそうですヨ
知らぬ間に薬を忘れて生活できる日が 早くきますように。
いつもくりっくありがとうです ^^
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わたしの ライバルは 昨日の自分です
BY ベッキー
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年賀状まだ書いてない
どうしよ〜〜〜っ(−−;)
アシックス★エクスカリバー
クリスマスお買い物デート♪
2010.12.25 Saturday
merry Xmas
今日は しんさんへのクリスマスプレゼントを求めて、
スポーツデポ 某店(in三重県)にランニングシューズを買いに行きました。
が!!!
あまりの品揃えのなさにがっかり。
彼が欲しいなぁ、いいなぁって言うシューズは全てサイズなし(つд`)
Qちゃんおすすめシューズ!!とかって大々的に広告出してるにもかかわらず
そのシューズすらも まったくなし。。。。
せっかくラブラン用にランニングシューズをプレゼントしようと思ったのに、
ちょっとがっかりでした。
で、結局 自分のモノばーーーーっかり買って
(ブーツに、ジャケット、ニットジャケット ← 買ってもらった^^)
挙句の果てに 自分のシューズ
アシックスのニューモデル
コレがほしいほしいとダダをこね(自分で買うんですが)
(画像 お借りしました)
しんさんに「今日は買いすぎっ!!! 今度にしとけ(笑)」と
後ろ髪ひかれる思いで お店を後にしました(泣)(T_T)
ほしいーーーーー!!! 絶対ほしいーーーー!買うぞ〜〜♪
帰り道の夕焼けがきれいだった〜☆
帰りに ケーキとロゼワインを買って帰り
今から二人でパーティーだ〜♪
ぜったい あの ピンクのシューズ買う!(笑)
あ、その前にしんさんへのシューズ 買わなきゃ!!(笑)
クリック ありがとう♪ ^^