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2019.05.16 Thursday

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    【足首骨折】松葉杖からの解放〜〜!

    2017.07.31 Monday

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      骨折から83日目の一昨日
      7月29日。




      ついにー

      松葉杖が取れましたー!!!!


      杖なしで歩けます。

      まだまだ不安定な右足で
      うまく歩かれへんけど


      両手が自由に使えるの
      うれしい〜。(T-T)



      階段の上りは
      手すり持たなくても
      なんとか上がれます



      が、

      下りは
      難しい。


      まだ足首の可動域が ロックされてて(笑)
      うまく、おりられません。


      少しずつ、がんばろ。




      土曜日のリハビリで
      片足立ちー!


      左足は、びくともせず
      1分30秒クリア



      しかし、右足は
      ヨロヨロヨロヨロしながら

      40秒でギブアップ。



      バランスとか、筋力とか
      めっちゃ落ちてるねんな


      しゃがみこむのもまだまだ
      でけへんし。



      あ!
      でも、正座は
      なんと、6月末頃からできていました。


      20年前の 骨折の時には
      何年も 正座がでけへんかって
      苦労したので


      今回も、少し諦めてたんやけど、
      体重をかけられへんうちから
      足首 上下(背屈、底屈)に
      しっかり動かすリハビリを
      自分でも 頑張ってやってました。



      足首 伸ばしたり 曲げたりは
      どんどんやってもいいって
      言われてたので


      (20年前と違うのはここ。
      20年前の骨折は、
      ギプスで固定60日だったからね)

      もしかして、正座できるんちゃう?


      と、思って
      おそるおそる座ってみたら


      できたんです!!!


      最初は全体重を、
      かけて座ることは
      でけへんかったけど
      それから 少しずつ
      少しずつ、少しずつ


      今ではわりと すんなり
      正座 できるようになりました。


      v( ̄ー ̄)v




      + + +

      悪夢は ゴールデンウィークの
      最終日 5月7日

      ズルっ!
      (と、同時に ボキッ!と音がして )


      あの時は
      不思議なくらい 冷静やったな


      『あ、折れた。』
      その時の 詳しくは↓こちら
      えっ!?うそやろ〜っ!



      あのときは、不思議なくらい
      たんたんとした 気持ちでした




      仕事はどうしよう〜〜!!
      と思ったけど


      不思議と焦りはなく
      とりあえず、上司に連絡しとかな!と


      連絡して。


      信頼のおける
      部署の違うTさんに 連絡


      『えー!!!まじでー!!!?』
      と、笑っていました。彼女。


      『そんなん、しゃーないわ、
      やってもたもん、しゃーないわ。
      もう、笑うしかないわ。
      仕事なんか なんとでもなるなる!』


      と、笑い飛ばしてくれたので
      気持ちが楽になったのかも。



      手術が終わって
      退院して、2週間くらいが

      いちばん 辛かったかな。



      家に帰れたのに
      何にもできない


      昼間は誰とも喋らず
      何もできず、家にいて

      メンタルやられそうになりました。


      無理してでも
      仕事に行った方がよかったのかな、
      なんて 考えたり。



      仕事から 疲れて帰ってきたしんさんが
      毎日 毎日 ご飯を作ってくれて


      それはそれで ありがたいことやのに
      何もできない自分に
      もやもやして 申し訳ない気持ちで
      いっぱいになって


      なんとなく
      重たい空気になってしまったり。


      険悪〜な、夜もありました。(T-T)



      それでもやっぱり
      しんさんの存在がありがたかった。

      ひとりでは
      どこにも行かれへんかったし
      ひとりやったらもっと無理してたな。


      怪我して1ヶ月くらいは
      とにかく 2次被害(怪我)が怖くて


      めちゃ臆病で
      怖がりになっていて


      『でけへん!』
      『ムリムリ!』


      そんなことばかり言っていました。


      途中から
      少しずつ、家事をはじめ、
      いろんなことを


      『やってみよう』
      『どうやったらできるかな』


      と、前向きに考えられるようになりました。


      できることが増えると
      嬉しい反面

      無理してやるので
      ぐったり疲れたり。


      ぐうたら専業主婦として
      過ごせる 時間の 楽しみを見つけたり



      この 3ヶ月の間
      いろんな感情がかけめぐりました。

      松葉杖で電車に乗っても
      席を譲ってもらえなくて
      ひとりで イライラしたり。


      逆に、優しくしていただいて
      嬉しかったり。



      『どんなつらいことにも全て意味がある』


      と、いつも 思っているわたしですが
      今回の 骨折は、
      まだ どんな意味があったのか
      見つけられないでいます。笑



      ただひとつ

      忘れかけていたことを思い出しました。



      『なんでもない 平凡な日常。
      それは とてつもなくしあわせなこと』








      『しあわせは、自分のこころが決める』
      みつを







      + +


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      アラフィフ 今日のコーデ リネンワンピース

      2017.07.30 Sunday

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        こんばんは(*´ー`*)


        昨日も今日も暑かったねー

        今朝は 2度寝、3度寝、4度寝


        何回も しんさんと
        そろそろ起きようか、と
        言ってはウトウト


        また、起きようか
        もう9時やで!と言っては
        ウトウト


        そんなことの繰り返しで


        10時に
        もう10時や〜!!

        このまま寝ていたら
        12時になってしまいそうや。

        と、しぶしぶ(笑)
        起きました。



        昨日の夜寝たのは
        12時くらいやったので
        10時間も寝たことになる


        なんでこんなに寝れるんやろね〜。


        + +


        今日のコーデです。




        リネンのノースリーブ ワンピースに


        コットンの ロングカーディガン。


        骨折後
        初めて サンダルを履きました。

        右足が はいりませんでした(笑)

        穴を2つ 大きくして なんとか。
        元どおりになるのはいつのことやら。



        私が買ったワンピースは
        もう売り切れちゃったみたい。


        このリネンのワンピースも
        ステキ。
        同じお店のものだよー。



        コットンのカーディガンは
        hug hug で買ったもの


        すっごい
        やわらか〜いコットン100%


        hug hug は
        最近のお気に入りのお店です。










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        白いラグとリビングとテーブルDIY

        2017.07.28 Friday

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          こんばんは!

          月末近くの金曜日
          今日は めっちゃお仕事忙しくて

          頭がパンクしそうでした。


          明日はお休み、うれしい!



          さて、
          少し前に撮っていたリビングの写真


          ラグを 白いのに変えました











          ブラウンとかベージュと
          悩んだけど


          白にしてよかった。

          部屋が明るくなったかんじ。



          自分の髪の毛が
          めっちゃ落ちてるのに気づきます。笑

          抜け毛が気になるおとしごろ。

          毎日 ころころころころ〜〜



          ついでに、これで
          怪我の足もころころすると


          すごい気持ちいいねん( ´艸`)










          ラグはこちら




          3月頃から
          テーブルを作っておりまして


          わたしの骨折で中断。



          なかなか 作業が進行しませんが



          ↑天板は これとは違う
          別のものになります。


          いま、天板を磨き中。
          (しんさんが)


          ある人に プレゼントするのですが
          何ヶ月も待たせてしまって。

          ごめんなさい。



          テーブルの足も
          ホームセンターの 鉄骨で
          いちから 手作りです。











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          いまいちな コーデ。

          2017.07.27 Thursday

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            この前 病院に行った時の
            コーデ。


            こっち?




            いや〜
            こっちのがいいかな?





            んー


            なんか、いまいちやけど


            また 二階にあがるのめんどくさいしー大変やから


            まあ、いいや!


            ってな感じで出かけました。



            ブログにアップするの
            やめとこかなって
            思ってたんやけど


            気に入ってる時ばっかじゃなく
            いまいちなときも あるよってことで

            載せてみました。(^^;)



            足を怪我してから
            長い スカートやパンツが
            多くなりました。



            すらっとした
            細身のパンツをはいて
            ヒールの高いくつで
            颯爽と歩いている女性を見ると



            ガン見してしまいます。( ´艸`)


            うらやましくて。


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            いま、お昼の休憩中なんやけど
            眠い
            めちゃ眠い。z z Z




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            【足首骨折】車の運転ができるように!

            2017.07.26 Wednesday

            0


              今週 月曜日は
              A病院(手術してもらった病院)へ
              通院の日でした。


              ついに!というか
              やっと!というか


              車の運転ができるようになりました〜〜♪

              (T-T) 長かった。



              今まで どっか行きたいと思っても
              ひとりではどこにも行けず



              ほんとにストレスが溜まっててん。


              車の運転ができるようになって
              行きたかったところは




              ダイソー!(笑)


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              両松葉杖ついてるときにも
              しんさんに連れて行ってもらったんやけど


              男の人ってね
              目的のもの買ったら


              さあ、帰ろう!ってなるんやね



              わたしは、用はなくても
              すみからすみまで、見たいわけ。(笑)



              だから、
              とにかく、ゆっくり
              ダイソーの中を見てまわりたかってん

              でも、 まだ 松葉杖ついてるし
              しんどくなって
              あんまり楽しくなかった (^^;)



              そして、 火曜日から
              車で通勤しています。


              会社の駐車場から、事務所までが
              けっこう遠くて


              今まで ほとんど歩いてへんかったから
              昨日はめっちゃ疲れて
              ぐったりやった。



              9時頃から 眠くて眠くて
              10時にはベッドに入って寝ました。



              松葉杖は片方になったけど
              歩き方はぎこちないし
              ゆっくりしか 歩けないし


              やたら 左足に チカラ入ってるし
              バランスが悪いと思います。
              (T-T)


              だから
              よけい疲れるんやろね〜。


              今週末のリハビリから
              杖なしで歩く練習です!



              太もも、ふくらはぎの筋肉が
              すっかり落ちてしまい

              つま先立ちしても
              ふくらはぎが プルっとなります



              鍛えるのは時間かかるけど
              体力、筋力 落ちるのは
              あっという間やなぁ〜〜。



              また、いちから鍛え直し!



              お盆の 高野山に行くまでには
              もう少し ちゃんと歩けるように
              なっていたい。




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              今日のくつしたー

              2017.07.26 Wednesday

              0

                こんばんは!(^o^)


                好評の(← え?)

                今日のくつしたシリーズです。
                (どうでもいいシリーズ)


                なんと、3連発(笑)


                やらせではありませんよ

                ほんとに、
                この状態で脱ぎ捨ててありました。












                そして、数日前


                人のこと言えん〜〜!!!!!


                自分も くつ下
                ぽいっ!と脱いどったわー(笑)




                カーキ色のが私のくつした。。。( ´艸`)ぷ


                夫婦そろって
                くつした 脱ぎ捨て の図。



                旦那さんのくつ下
                脱いだまま放置してあったら
                腹がたつ人もいるんやろうけど


                わたしは
                なぜか、かわいいと
                思ってしまう。(〃∇〃)


                へんな人です。笑


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                ガーデン収納*ニトリ ウッドボックス

                2017.07.24 Monday

                0


                  ニトリで買った商品の紹介が
                  続いております。



                  こちらも 参考に↓

                  にほんブログ村テーマ ニトリで買って良かったものへ
                  ニトリで買って良かったもの


                  にほんブログ村テーマ 9843:ニトリへ
                  9843:ニトリ

                  にほんブログ村テーマ ニトリ大好き♪♪へ
                  ニトリ大好き♪♪



                  わがやのウッドデッキに
                  似合いそうな、
                  木の収納箱を見つけました!



                  現品限りで
                  なんと、3,980円(税抜き)



                  店員さんが、
                  組み立てはったんでしょうねー
                  フタのたてつけが歪んでて
                  もしかして、壊れてるから
                  安くなってるんかな??と

                  思ったけど(笑)

                  持ち帰り、しんさんが
                  ちゃっちゃと、直してくれました。

                  壊れてませんでした。

                  これです。





                  上からフタをあけるようになっています





                  今は、 ゴミが(燃えないゴミ)
                  隠してありますー






                  以前からある
                  物置風 収納箱とも ぴったりな雰囲気






                  ごちゃごちゃしていたウッドデッキが
                  すっきりしました。






                  こちらの、土入れのカンカン






                  しんさんが フタを作ってくれまして
                  (もう 何ヶ月も前のこと)


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                  色を塗りました





                  ちょっと 腰かけたり
                  洗濯物を干す時に カゴを置いたり
                  便利に使えて、見た目もすっきりして
                  気に入っています。


                  今までは 土の袋の 収納に
                  苦労していましたが
                  鉢底石も、赤玉土も 、普通の土も
                  全部 この中に入るので 助かります。


                  カンカンは
                  しんさんが、1人の頃に
                  車やバイクの整備用のオイルとかを
                  いれるために使っていたもの。

                  ずっと、使ってへんかったので
                  捨てようか、となった時に


                  しんさんが
                  『まろんのガーデニングの土入れたらどうや?』


                  となり

                  リメイクされたのでした。(^o^)




                  この、カシワバゴムノキ
                  ちっっっとも葉っぱが出てこーへんので

                  どないなっとんかな?と


                  思ってたけど


                  しばらく ウッドデッキに出していたら


                  新しい葉っぱが でてきましたー!




                  うれしい♪



                  そして、 2階のベランダから見た
                  ウッドデッキガーデン




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                  お姫様気分のモスキートネット*ニトリ

                  2017.07.23 Sunday

                  0


                    こんにちは
                    のんびりな休日中のまろんです。


                    昨日 ニトリで
                    とってもかわいいものを見つけまして。

                    きゃぁ!
                    お姫様みたいな
                    気分になれる〜〜♪





                    しんさんが、
                    (寝る時)エアコンの風が直接当たらんで
                    いいかもしれんな。と


                    えー、こんなスケスケな
                    レース一枚でも???


                    うん、なるで!

                    と、 意外に賛成してくれ(笑)

                    御値段が、税込1,490円と
                    お手頃やったので
                    買ってみることに。


                    ところが、
                    最初に行った大きなニトリでは
                    在庫切れで。



                    店舗の タブレット端末で
                    在庫確認したら、家から近いところの
                    ニトリに 『在庫わずか』
                    とのことで

                    帰りに寄ってみました〜〜!



                    あった!あった!

                    うきうきしながら帰り(笑)
                    さっそく、取り付けてもらいました。


                    ビスもついていて、
                    天井に、ビス留めして
                    吊り下げるだけの簡単取り付け。


                    セーフティジョイント
                    マグネットでついてるだけなので



                    負荷がかかれば、
                    はずれる仕組みになっています。


                    夜中に 寝相悪くて
                    足で引っ掛けて落ちてきたら
                    かなりびっくりするやろうけど( ´艸`)



                    元 和室の わがやの寝室。

                    天井は まだ、和室の面影のままですが。(^^;)













                    寝転んで 見える景色はこんな感じ









                    昔から読んでくださってる方は
                    よくご存じの
                    茶色いドアは、
                    いちから DIYで作ったものです。

                    以前は ふすまみたいな和のドアでした。








                    ふふふ

                    しあわせ〜〜♪













                    うちのベッドは
                    クィーンサイズですが

                    いい感じで セットできました。

                    ニトリ、ほんとすごいですね!
                    これが 1,490円なんて。


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                    ニトリのNクール☆ 買いました

                    2017.07.22 Saturday

                    0


                      今日は、ちょっと遠いところの
                      大きなニトリへ 行ってきました〜♪


                      ほしかったNクールの 敷きパッドを買いに。



                      ほんとは、クィーンサイズが
                      ほしかったんやけど
                      そもそも、クィーンサイズがないみたいで


                      ほんじゃぁ
                      シングル2つにしようか!


                      ということで
                      シングル2枚を購入〜〜♪


                      帰ってきて
                      しんさんとふたりで セット


                      にほんブログ村テーマ WEB内覧会*寝室へ






                      色はアイボリーにしましたよ。




                      今夜は夜が楽しみです♪


                      暑がりのしんさんは
                      枕カバーも Nクールを買ってました。


                      今日は、ニトリでいろんなものを
                      お買い上げ♪


                      にほんブログ村テーマ ニトリ購入品あれこれへ
                      ニトリ購入品あれこれ


                      ウフフ〜〜♪

                      こんなものも 買ったよ〜〜。



                      モスキートネットって言うそうだけど

                      昔の蚊帳みたいで
                      なんだか 懐かしさと
                      お姫様気分と。(笑)



                      子供の頃 蚊帳の中が
                      すっっっっごい 好きでした。


                      モスキートネット
                      また紹介しますね〜。


                      片松葉杖になって
                      身軽になったから
                      けっこう歩き回り


                      足がパンパンになっちゃった。


                      でも、久しぶりの
                      ニトリ すみからすみまで満喫し
                      楽しかった!

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                      そろそろ クルマの運転もできそうなので
                      今日は私の車でお出かけし

                      (2ヶ月半ぶりに動かし)


                      ついでに洗車も。




                      めっちゃよごれとった〜〜!




                      そして、
                      すっかり忘れとったけど



                      車検やった!!!!
                      8月 4日までやった。


                      あぶないあぶない。





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                      アラフィフの楽ちんコーデ♪

                      2017.07.22 Saturday

                      0


                        こんにちは〜♪

                        今日は あさイチから
                        リハビリでした。


                        リハビリ通院 兼 おうちでの楽ちんコーデ♪





                        杖なしで立っていると
                        けが人には見えへんかな?( ´艸`)


                        足の腫れも だいぶひいてきた。

                        このパンツ
                        5〜6年前から 履いています。


                        一時期 太りすぎて
                        ぱつぱつ!になった時が
                        あったんやけど

                        履けるようになりました。笑


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                        Tシャツは、ハニーズです。


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                        50代からのファッション


                        今日のリハビリで
                        3分の2荷重 OKになりました!


                        今日から、片松葉杖〜!!






                        わーーい!ヾ(*´エ`*)ノ

                        めちゃ嬉しい♪♪♪


                        実は会社では 時々
                        片松葉杖で歩いていましたが。(^^;)
                        ないしょ。

                        だって、両松葉杖やと、
                        書類もつのもたいへんでね。



                        そして、そして、
                        来週末頃には



                        松葉杖が取れるでしょう〜!!!!!とのこと。



                        ほんまですかっ!!!?
                        わーい!

                        うれしい。(T-T)

                        ほんとにうれしい。


                        あと1週間。


                        がんばろう。
                        がんばって乗り切ろう。



                        トンネルの出口が見えてきたー!



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                        大人ナチュラルファッションが好き




                        コーデのTシャツ
                        同じものはもうないみたい。





                        パンツも めっちゃ昔なので
                        同じものはありませんが

                        こんな雰囲気のパンツです。





                        クロップドパンツは
                        足がすっきり キレイにみえるので
                        好き♪





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