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2019.05.16 Thursday

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    おうちごはんと 食費

    2018.06.28 Thursday

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      ヨシケイの
      夕食食材宅配サービスを
      利用するようになって
      1ヶ月が過ぎました。



      食費が安くなるかなぁー?と
      思っていましたが
      トータル的には
      あんまり変わりませんでした。

      (まだ1ヶ月ですが)


      ヨシケイを利用する前も
      してからも
      だいたい ざっくり
      3万5,000円から40,000円の間くらいです
      (コープの個配 分も
      スーパーでの買い物分も全部含めて)


      これが、多いのか
      少ないのか よくわかりませんが。


      でも、ちゃんとした
      おかずを作ることで
      少し取り分けて お弁当に、と
      言う流れができてきて


      私のお弁当持参率が高くなりました!!
      (しんさんはお弁当要らない)



      平日のランチ代が

      5,000円くらい 節約できています。


      あと、
      平日に 外食しなくなったので

      外食代が(←うちは
      これは娯楽費と捉えています)


      かなり浮きました!


      あと、休みの日に
      スーパーに行くと


      以前なら
      アレもこれもと買っていましたが

      今は 必要なものだけを
      買うので
      買い物が楽になりました。



      タイ風唐揚げと汁ビーフン





      最近 カメラ(レンズ)が調子悪くて
      ちょっとピンぼけやわー。


      明太ソースのロースカツ







      台湾風 まぜごはん

      ↓これ簡単やのにめっちゃ美味しかった!




      鶏肉とカシューナッツのカキ油炒め


      と、この日は レタス炒飯でした





      ハンバーグのマスタードクリームソース




      ハンバーグはしんさんが
      作ってくれたよー♪



      小さいのはお弁当用。( ´艸`)




      このマスタードソース
      しんさんが ちょこっと
      アレンジしてくれたけど
      めっちゃ美味しかった〜♪(*^^*)



      コープでも
      食材セットみたいなのが売っていて




      野菜が切ってある!!




      コープごはんの日
      豚肉と厚揚げの味噌炒め





      これもコープの商品


      なんと、唐揚げは
      揚げてあるー!!




      玉ねぎがあればすぐできる!

      ピーマンや人参も入れると
      彩りがきれいねー





      ヨシケイメニューにも
      少しずつ慣れてきたし
      あささんからも
      裏ワザを教えてもらったので(笑)!!!!

      コープと組み合わせて
      いろいろアレンジしてみようと
      思います。

      少し食費が安くなると
      さらに楽しいなー♪♪


      るん♪ ヾ(*´エ`*)ノ

      帰宅後、ごはんの前に
      ウォーキングに出かけるのですが
      昨日も1時間半、歩いて歩いて





      『前やったら、
      遅くなったから
      ごはん食べて帰ろうーかーの
      パターンやなー。』


      としんさんが
      言うてました。


      そう
      遅くなっても
      ちゃんと材料があるから

      帰って食べよう!!ってなる。


      お料理もがんばれる♪(*^^*)



      私 イチオシのヨシケイさん
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      うちは
      別財布ですー。


      (しんさんが 払ってくれた
      外食費とかも つけているよー
      →家計簿みたいな、でも、
      ざっくり テキトーなやつ(笑)))


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      言霊(ことだま)のチカラ。

      2018.06.27 Wednesday

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        『僕みたいなんはね、
        ガンになるんですよーって
        言ってたら、ほんまにガンになったからねー』

        『変なことは言わんほうがいい!』



        5年ほど前に会社を退職した
        Oさんが、久しぶりに
        職場にきて
        そんなことを言っていました。


        Oさんは、
        高齢のお母さんの
        介護のために、
        しばらく休職されていたんですが


        介護休暇のまま
        復帰することなく
        会社を退職されてしまい


        その後、ガンを患っていると


        風のたよりに聞いていたので
        心配していたのですが

        久しぶりに見る顔は元気そうで
        タバコとかを辞めたから
        逆に 今のほうが健康体やわー!と

        おっしゃっていました。


        そのOさんが言います

        『言霊』ってあるよーと


        うんうん!!
        私も言霊を信じています。


        以前にも書いたような記憶が
        あるようなないような?


        探してみました

        山での遭難事故に思う


        この記事の時の
        ガンになるって
        言った人と、Oさんは
        ぜんぜん関係ない人ですよー。


        つまり
        私の周りに、
        ガンになると言って
        ほんとにガンになった人が2人もいる



        ちなみに、Oさんは
        僕はガンになるねん〜と
        ずっと言っていて
        (冗談のつもりで言われてたんですよね、
        ずっと独身で、
        食生活が乱れていたからやと思います)




        会社を退職して
        4日後に ガンが見つかったそうです。

        『自分がガンになる、ガンになる
        言うてたから ほんまにガンになって
        びっくりしたわー』 って。


        そうなんです
        言ったとおりになるんです。

        言葉には霊(たましい)が宿ります


        こちらも参考に↓
        言霊のパワーで幸せに


        あなたが 口にした言葉は
        現実となります。



        同じ現実となるなら
        楽しいこと
        嬉しいこと
        のほうが いいと思いませんか


        悪いことを
        口にするときは


        例えば 病気になったら…
        みたいな話をすることがあったら

        そんなことはないけれど

        と、前置きするようにしています。


        これからの未来は
        幸せな気持ちになる言葉を
        たくさん 口にしましょ♪(*^^*)






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        寝室の写真とフランスベッドのマットレスと木とアイアンのベッド

        2018.06.27 Wednesday

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          タイトル
          長っっ。笑



          築42年。

          わが家の寝室。



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          WEB内覧会*寝室


          もともとは 和室でした。


          シングル時代は
          ここは次女の部屋でした。


          和室あるあるの
          緑の砂壁がいやでいやで

          家を購入してすぐに
          父が ベニヤの合板を
          貼ってくれたのですが



          お年ごろの 次女が
          可愛いお部屋にしたい




          次女と2人して
          白い壁紙を 貼ったことを
          思い出します。

          10年くらい前?!?
          なつかしーよー(*^^*)


          ピンクのカーテン
          ピンクの 布団カバーと
          お姫様部屋でしたー。


          当時はDIYなんて
          言葉は知らんかったけど
          昔から
          なんでも 自分で
          やってみるタイプやったねぇ。




          その壁紙が
          ベロンベロンと
          剥がれかけていて
          (貼り方もテキトーだったからなー)


          壁紙を張り替えたいのですが
          なかなか スイッチが入りません。


          寝室用にと買っていた 壁紙も
          違う場所に
          ちょっとずつ使われて行き(笑)


          もう一度 寝室用の壁紙を買い足さなきゃ!!


          ベッドはしんさんと
          2人で作ったものです。



          木とアイアンのベッド


          ↓過去記事こちら
          フランスベッドのマットレスのための
          ベッドDIY



          こちらも読んでみて
          買ってよかった
          フランスベッドのマットレス


          手作り・DIYランキング


          寝室に グリーンを置きたくて
          というか、
          リビングはもうグリーンだらけすぎて。(笑)

          寝室にもグリーンを♪




          うちの 家で
          いちばん、
          日当たりと風通しの良い部屋


          それがこの寝室なんですー

          寝るだけなんてもったいないけど。

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          5月頃に
          剪定して 葉っぱなしの
          丸坊主になっていた
          ウンベラータが
          葉っぱわさわさになってきました






          ラグは
          リビングで使用していたものを
          大きいのに買い替えたので


          寝室の足元におさがりしました。

          起きた時に
          素足で さっと立てるのがいいわー。

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          お風呂の排水口問題。

          2018.06.26 Tuesday

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            じめじめと
            暑い季節がやってきましたー。

            いきなりですが
            お風呂の排水口に
            髪の毛たまりません??



            私ねーよく忘れて
            めっちゃ放置して
            水の流れが悪くなって
            気づく!

            みたいなことの
            繰り返しでした。


            そんなことになった日にゃ
            排水口は ちょー汚い (@_@)

            見るのも触るのもいや!ってな
            状態になってました。


            お風呂掃除は
            しんさんが 係ですが


            なかなか
            毎日排水口まではねー。


            で、
            いつも読んでる
            阪口ゆうこさんのブログで
            見た 『くるっぽい!』


            ゆうこさんのブログはこちら


            ずっと
            気になってて


            ほんまに えーんかなー??と
            半信半疑(笑)



            近くのホームセンターに
            売ってたのですが


            まだ悩む悩む(笑)



            数ヶ月悩んで
            ようやく買いました!
            (買ったのは2ヶ月くらい前かな?)



            結果


            いいです!!!

            買ってよかった〜!!


            モノはもちろんいいのもあるけど
            『くるっぽい』を買った、と
            言う意識からか


            どれだけ髪の毛取れてるんやろ?

            という
            興味的?疑い的?気持ちで( ´艸`)
            こまめに チェックするようになりました。


            阪口ゆうこさんが
            書いてはったように

            ほんまに、
            素手で 髪の毛
            捨てられるようになりましたよー!!






            それから

            先日、ホームセンターで見つけた
            お風呂の洗剤。





            なかなかえー値段やったんやけど
            お風呂掃除係がしんさんが


            買ってみよっか!と

            言うので

            奮発して買ってみました。



            しんさんが、毎日
            今日はここ、みたいな感じで

            ちょっとずつ
            綺麗にしてくれていますー!

            ザラザラした手触りだった場所が
            つるん!と なっていました。




            おすすめです。

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            ちびちゃんが来る♪

            2018.06.25 Monday

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              昨日、
              次女から
              お散歩行くから
              寄ってもいい〜?


              と電話があった。


              特に出かける予定もなかったので
              いいよー!!と

              待っている。


              待っている間
              落ち着かない(笑)


              もいっかい 掃除機かけとこ。

              フローリングワイパー(水拭き)
              しとこ。

              そして、
              ラグの上も念入りにコロコロ(笑)


              自分が子育てしてる時は
              ぜんぜん 神経質じゃなく
              すごい ずぼらに 育ててきたけど


              孫は責任がないから
              可愛いとか 言うけど


              いやいや

              自分の子供じゃないからこそ
              逆に 責任があるような
              気がします。


              ちびちゃんに
              何かあってはいけないから
              いろんなことが気になります。




              何かお祈りしてる?(笑)



              最初 抱っこ紐から
              おろされたときは


              知らんとこにきた!

              みたいな感じで


              手がぎゅーーーーっと
              ぐーになっていました。


              チカラ入って 固まってた?



              そのうち





              ごろりん
              まだ1人では寝返りはできません(3ヶ月)







              あーとか
              うーとか言いながら






              ガブっ!





              しんさんと 娘と3人で
              わやわや
              喋っているうちに


              ひとりで
              寝てしまいました






              かわゆす。(〃∇〃)


              そして、
              30分くらい寝たのかなー


              ひとりでまた起きて
              ご機嫌さん。


              大人の話を
              聞いてたかな?( ´艸`)


              ちびちゃん専用の
              ラグを買おうかな?とか
              思ってあれこれ
              見ていたのですが


              考えてみると
              寝てばかりの時間って
              あっという間やし

              そんなに
              しょっちゅう来るわけでもないし


              バスタオルでいっかー!!
              となりました。


              簡単に洗濯できるしねー(笑)←それ大事

              ちびちゃんの
              動画を見て
              ひとりでニマニマしている

              ばぁばまろんです。( ´艸`)



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              50代シンプルコーデ*白Tシャツ× デニム

              2018.06.24 Sunday

              0



                こんばんは〜!!

                今日は
                お昼に しんさんと
                てくてく歩いて
                うどんを食べに行きました。


                出かけたのはそれだけ。(笑)


                帰りにセブンイレブンで
                アイスクリーム買った( ´艸`)

                こんなの
                コーデ写真か!と


                自分でツッコミ入れたくなるけど


                今日は
                シンプルなコーデ。





                白Tシャツにデニム。


                どこにでもあるコーデやないかー

                でも

                こういうシンプルなのが
                好きなんです。


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                エバーフレッシュが仲間入り♪

                2018.06.24 Sunday

                0


                  かなーり前から
                  エバーフレッシュがほしいなぁと
                  思いつつ。


                  2年くらい過ぎたかな?


                  何度か お店で見かけたものの
                  お値段がそれなりだったり
                  樹形が 好きでなかったりして


                  なかなか
                  買うに至りませんでした。



                  この前
                  姫路の ホームセンター
                  ムサシで このエバーフレッシュに
                  出会いました。(*^^*)













                  葉っぱが閉じたり開いたりします。





                  風が吹くと
                  葉っぱがそよそよそよそよ揺れて
                  涼しげです。


                  やっと出会えた
                  エバーフレッシュ♪

                  早く 大きくなるといいなー!



                  昨日、、、
                  しんさん お昼寝 中。( ´艸`)






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                  50代ファッション* ネイビー

                  2018.06.23 Saturday

                  0


                    今日は
                    めずらしく
                    平日と同じくらいの時間に起きました

                    早起きすると
                    1日が充実してて良いな〜!(^。^)




                    今日のコーデ





                    ノースリーブですが
                    出かける時は
                    セットアップの同じネイビーの
                    カーディガンを
                    羽織っていきました。


                    今年 初の サンダル♪




                    先週も ネイビー 着てました
                    リネンのワンピース






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                    + + 今日は
                    ダディーズベーカリーの
                    1尺2寸の 食パンが買いたかったので

                    9時過ぎに
                    お店に到着。


                    すでに、駐車場 も店内も
                    いっぱいでした!













                    お目当ての1尺2寸もゲット





                    カットして
                    冷凍にしておき
                    毎朝 いたたきます。

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                    夫 からのサプライズ。

                    2018.06.22 Friday

                    0




                      こんばんは!


                      昨日、しんさんと
                      夕食をたべていたら

                      ぴんぽーん♪


                      宅急便が来ました。


                      しんさんが受け取りに行って
                      ガサゴソ。


                      私は
                      注文していた 神戸珈琲の
                      コーヒー豆が届いたんやと
                      思って ごはんを食べてました。


                      すると

                      しんさんが



                      『ハイ! プレゼント!』



                      えええええーっ!
                      わたしに??!!

                      なんでなんで?
                      お誕生日と違うよ??(笑)


                      なんの サプライズ???!




                      ひとり 大さわぎ。( ´艸`)



                      何やろ何やろ
                      何やろ〜!?


                      なんかほしいって言うてたっけ?



                      しんさんは
                      にやにやしとります。


                      バリバリっと、包装紙をはがして


                      箱を開けて


                      キャー!!
                      うそーっ。

                      ウレシーーーーーイ ヽ(≧∀≦)ノ




                      なかみは コレでした。




                      TOOLS DISH&BAKER


                      うれしい。。。。( i _ i )←嬉し泣き



                      じつは、この前
                      神戸デートの時に
                      雑貨屋さんでこれを見つけて




                      いいなー♪と思って
                      欲しかったのですが



                      ほしい色(黒= まるで鉄みたいな色)
                      の在庫がなかったので
                      諦めて帰ってきました。



                      次の日 ネットで検索していたら
                      セットもあることがわかり



                      特にグリラー
                      これあったら
                      魚焼きグリルでお料理ができるやん〜。



                      ええなええなー♪


                      ポイントが貯まったら
                      買おうかな、と思っていました。


                      それを
                      しんさんが
                      まさかの


                      サプライズプレゼントで
                      くれました。(〃∇〃)



                      しかも、セットで♪

                      うれしーい
                      うれしーい
                      うれしーい


                      お料理がますます
                      楽しくなるーーーーーー♪


                      あっ。

                      これって
                      もしかして


                      しんさんに
                      手のひらで転がされてる?(笑)


                      →喜んで料理を作る人 σ(^_^;)







                      ↑画像は、一緒に入ってた
                      レシピブックより。


                      なんでもない日に
                      こんなプレゼント
                      うれしいですねー。

                      服とか
                      指輪とか
                      ケーキとかより

                      なんだか うれしい。 (*ノノ)

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                      おうちごはん♪ ヨシケイ 宅配サービス

                      2018.06.20 Wednesday

                      0




                        こんばんは〜!!

                        この前、地震の日
                        渋滞で帰るのが遅くなり

                        気持ちもカラダも疲れてました


                        以前なら
                        こんな日は


                        何つくろー
                        材料が これとこれしかなーい
                        何つくろー

                        しんどいなーーー
                        めんどくさいなー



                        しんさんの

                        『食べに行こ♪』で

                        外食になることが多かった
                        共働き 50代夫婦。


                        しかし
                        ヨシケイの夕食食材宅配サービスの
                        おかげで


                        材料はある!

                        よし、作ろう。

                        となります。


                        昨日、豚しゃぶとなすのナンチャラ(笑)







                        白身魚の油淋ソースがけ
                        (魚見えん)









                        鮭のアーモンドソテー

                        これが月曜日のメニューだ!
                        (疲れてて 写真が適当 (笑))







                        親子丼




                        ↓海苔が…笑




                        ナスとペンネの
                        ミートグラタン?みたいなやつ






                        メカジキのなんちゃら(魚見えん)
                        薬味がたっぷりで めっちゃ美味しかった!




                        毎日毎日
                        ほんとに、美味しいんです♪


                        先週土曜日は
                        外食やったけど


                        日曜日は
                        餃子!
                        (ヨシケイじゃないよ)



                        フライパンを買い換えたら
                        めっちゃ綺麗に焼けた!!


                        餃子係→しんさん






                        おうちで食べるごはん
                        しあわせ。

                        当たり前の日常に
                        改めて感謝。




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